허리 척추뼈에서 소리 나는 원인은?

ZOO • 2026.06.14

허리쪽 척추뼈에서 자꾸 우두득 소리가 나는데 괜찮나요?참고로 디스크가 있습니다.

디스크
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.14

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    허리 척추뼈에서 나는 소리로 걱정이 되실 것 같습니다. 특히 디스크가 있으시다고 하니 더욱 신경이 쓰이실 텐데요.

    척추뼈에서 나는 "우두득" 소리는 일상에서 흔히 경험할 수 있는 현상입니다. 이러한 소리는 움직이는 관절에서 외부 자극이나 힘, 충격에 의해 발생할 수 있으며, 주변의 근육이나 인대와 충돌하면서 나타나는 소리일 가능성이 높습니다.

    다행히 이런 소리 자체로 인해 마비와 같은 심각한 증상이 나타날 가능성은 낮습니다. 하지만 질문자님께서 이미 디스크가 있으시다고 하셨는데, 잘못된 자세나 과도한 근육의 긴장, 불안정한 척추 등은 기존 디스크 상태를 악화시킬 수 있습니다. 이로 인해 신경을 압박하거나 목, 허리, 다리 등에 통증을 유발하고, 신경 압박으로 인한 감각 저하나 저린감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    따라서 평소 올바른 자세를 유지하시고, 허리나 고관절에 부담을 주는 생활 습관을 개선하며, 허리 근육을 강화할 수 있는 운동을 꾸준히 해주시는 것이 도움이 됩니다. 만약 소리와 함께 통증이 심해지거나 다리 저림, 감각 이상 등의 증상이 동반된다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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