많이 걷거나 뛸때 춥거나 모 그럴때 다리가 너무너무 가려워 기분나쁜 가려움..? 찾아보니 운동 알레르기 라고도 하는데 이건 뭐야? 혈류령이 부족하다는 것도 있고 내가 원래 철분이 부족한 사람인건 맞는데 다리가 부러진다거나 잘 다치는 편은 아닌데 근육량이 적어서 그런걸까? 많이 걸으면 다리가 너무너무 가려워 미칠듯이 그러다가 어디 한번 안으면 온몸이 소름끼치면서 다리가 전체가 가렵고 막 되게 기분 더러워 예전엔 엄청 심했고 지금도 그러고 ㅠㅠ 다리에 반점 이런건 없는데 긁으면 빨개지고 특정 진동이나 이런 게 계속 반복되면 가렵구 ㅠㅠㅠ 이게 뭐야?
1개의 답변
운동할 때 다리가 참기 힘들 정도로 가렵고, 반점 없이 긁으면 빨개지는 증상이 반복되어 답답하셨겠어요. 말씀하신 특징들을 보면 운동이나 추위로 혈류가 늘어나면서 나타나는 피부 반응일 가능성이 있어서, 원인과 완화 방법을 하나씩 살펴볼게요.
걷거나 뛰는 등 운동을 하면 근육에 더 많은 혈액을 보내기 위해 혈관이 확장되고 혈류량이 늘어나는데, 이 과정에서 피부의 비만세포에서 히스타민이 분비되면서 가려움이나 화끈거리는 느낌이 나타날 수 있어요. 특히 추운 환경이나 체온이 급격히 변하는 상황에서 혈관이 갑자기 확장되면 이런 반응이 더 두드러질 수 있고, 이를 콜린성 두드러기 혹은 운동유발성 가려움증이라고 불러요. 반점이 뚜렷하게 보이지 않아도 피부 속에서 이런 반응이 일어날 수 있어 겉보기엔 정상 피부처럼 보일 수 있어요.
말씀하신 가려움 자체는 빈혈보다 운동 중 혈류 변화에 의한 반응일 가능성이 더 높아 보이지만, 어지럼증이나 피로감이 함께 있다면 혈액검사로 빈혈 여부도 확인해 보시는 것이 좋아요. 증상이 온몸으로 퍼지거나 호흡곤란처럼 심한 증상이 동반된다면 바로 병원 진료를 받아보시는 것이 안전해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
긴 바지를 입고 땀을 흘리며 운동을 했을 때 다리가 가려운 건 왜인가요
다이어트운동할때 눈이 아픈데 정상인가요 평소에는 멀쩡하다가 숨이찬 운동을 오래하거나 중량을 치는 헬스를 하면 가끔씩 눈이 아파요 약간 시린거는 아닌데 확실히 불편해서 한쪽눈을 자꾸 찡그리게 됩니다 근래 안과갔을때는 특이사항은 없다고 하셨었는데 왜이런건가요?
안과옆구리가 가끔씩 불편하고 운동부족으로 다리가 저리나요?
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