발 뒤꿈치 각질과 갈라짐 원인은?

JOO • 2026.10.11

발 뒤꿈치 각질이 생기고 갈라지는데 의심해볼 수 있는 질환이 있나요?

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1개의 답변

  • 발 뒤꿈치가 각질이 일어나고 갈라져서 신경 쓰이고 불편하셨겠어요. 발 뒤꿈치 각질과 갈라짐은 흔한 증상이지만 원인이 다양할 수 있어서, 가능한 원인들을 하나씩 짚어볼게요.

    건조함으로 인한 각질과 갈라짐

    발뒤꿈치는 피지샘이 거의 없고 땀샘만 많아 다른 부위보다 쉽게 건조해지는 특징이 있어요. 특히 샌들이나 슬리퍼처럼 뒤꿈치가 노출되는 신발을 자주 신거나, 자외선과 마찰에 지속적으로 노출되면 피부 수분이 더 빨리 손실되면서 각질이 두꺼워지고 심해지면 갈라짐으로 이어질 수 있습니다. 이 경우 보통 가려움증이나 진물, 냄새 같은 다른 증상은 동반되지 않는 경우가 많아요.

    각화형 무좀의 가능성

    발뒤꿈치 각질과 갈라짐이 지속된다면 각화형 무좀도 의심해볼 수 있어요. 백선균이라는 곰팡이에 의한 감염으로, 피부가 두껍고 딱딱해지며 하얗게 각질처럼 일어나고 갈라지는 양상을 보일 수 있습니다. 가려움증, 불쾌한 발냄새, 각질이 가루처럼 떨어지는 증상이 함께 나타나기도 하지만, 초기에는 일반 각질과 구별이 어려워 모르고 지나가다 만성화되는 경우도 많아요.

    굳은살과 염증

    지속적인 압력이나 맞지 않는 신발 때문에 뒤꿈치에 굳은살이 생기고, 그 안에 염증이 발생하면 피부가 빨갛게 변하고 딱딱해지면서 통증이 동반될 수 있어요. 이런 경우에는 단순 각질 제거만으로는 호전되지 않을 수 있습니다.

    관리 방법과 병원 방문 시점

    • 따뜻한 물에 발을 불린 뒤 부드러운 각질 제거 도구로 각질을 제거해보기
    • 각질 제거 후 보습제를 충분히 발라 촉촉하게 유지하기
    • 뒤꿈치가 노출되는 신발 착용을 자제하기
    • 약국에서 판매하는 굳은살 제거 패치 활용해보기

    이런 방법들을 1~2주 정도 시도해도 호전이 없거나, 갈라짐이 깊어지고 통증·가려움·진물·냄새 같은 증상이 동반된다면 피부과를 방문해서 각화형 무좀 여부나 다른 피부질환 가능성을 확인해보시는 것이 좋아요.

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