기침 시 투명 가래가 담배와 관련 있나요?

홍OO • 2026.08.27

기침할때마다 투명한 가래 덩어리가 나와요. 만져보면 으깨지지도 않고 냄새도 안납니다. 하루에 담배를 2갑씩 줄담배를 피긴 하는데 담배때문일까요? 폐암이나 각종 암일까봐 걱정되네요

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1개의 답변

  • 하루 2갑씩 흡연하시면서 기침할 때마다 가래 덩어리가 나온다니 많이 걱정되셨겠어요.

    담배 연기는 기관지와 폐 점막을 자극해서 점액 분비를 늘리고, 이물질을 밖으로 내보내는 섬모의 기능을 떨어뜨립니다. 이 때문에 흡연자에게서는 가래가 평소보다 많이 생기고, 기도 안에 점액이 뭉쳐서 덩어리 형태로 나오는 경우가 흔히 있어요. 투명하고 냄새가 없으며 잘 으깨지지 않는 가래는 대체로 염증성 점액 성분이 많이 뭉친 것으로, 세균 감염보다는 만성적인 기도 자극으로 인한 경우가 많습니다.

    다만 흡연량이 많을수록 만성기관지염이나 폐 기능 저하로 이어질 위험이 높아지고, 폐암을 포함한 여러 호흡기 질환의 위험 요인이 되는 것도 사실이에요. 그래서 지금 당장 암을 의심할 단계는 아니지만, 아래와 같은 증상이 동반된다면 반드시 병원에서 흉부 X-ray나 CT 등 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

    • 가래에 피가 섞이거나 색이 노랗고 초록색으로 변하는 경우
    • 기침이 3주 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우
    • 체중이 이유 없이 줄어드는 경우
    • 숨이 차거나 가슴 통증이 동반되는 경우

    지금은 이런 증상이 없다면 우선 금연을 시도해보시는 것이 가장 근본적인 해결책이 될 수 있어요. 흡연을 줄이거나 끊으면 섬모 기능이 회복되면서 가래도 점차 줄어드는 경우가 많습니다. 따뜻한 물을 자주 마시고 실내 습도를 유지하는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 그래도 걱정이 지속되거나 위 증상이 나타난다면 꼭 병원에 방문하여 정확한 검사를 받아보시길 권해드려요.

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