오한과 더위가 반복되는 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.25

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  오한과 더위가 번갈아 나타나면 많이 불편하고 신경 쓰이실 것 같아요.

  이런 증상은 흔히 체내에서 열이 나기 시작하는 초기 단계에서 나타나는 반응이에요. 몸의 체온 조절 중추가 평소보다 높은 온도를 목표로 설정하면, 몸은 목표 체온에 도달하기 위해 오한을 느끼며 몸을 떨어 열을 만들어내고, 이후 체온이 오르면 갑자기 덥고 땀이 나는 식으로 반복될 수 있어요.

  원인은 다양한데, 감기나 몸살 같은 바이러스성 질환의 초기 증상일 수 있고, 체했을 때 소화기 불편감과 함께 오한이 동반되는 경우도 있어요. 그 외에도 염증성 질환이나 다른 감염성 질환에서도 이런 증상이 나타날 수 있어요.

  우선 속이 더부룩하거나 체한 느낌이 있다면 소화제 복용이 도움이 될 수 있고, 오한과 함께 열감이 있다면 해열진통제 복용을 고려해볼 수 있어요. 다만 증상이 반복되거나 며칠 이상 지속되고, 고열, 심한 두통, 근육통 등이 함께 나타난다면 약 복용만으로 판단하기보다는 병원에서 정확한 원인을 확인해보시는 것을 권해드려요.

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