배를 두드릴 때 나는 소리는 가스 때문인가요?
박OO • 2026.08.09
더부룩하거나 팽만감이 있는거는 아닌데 배를 두드리면 가스가 찬 거 같이 소리가 나요 누르면 꾸르륵 거리면서 소리도 나구요 누워있을때도 서있을때도 그래요 이게 가스 찬건가요?
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1개의 답변
배를 두드리거나 누를 때 꾸르륵 소리가 나는 상황, 답답하실 것 같아요.
말씀하신 것처럼 더부룩함이나 팽만감이 뚜렷하게 느껴지지 않아도, 배를 두드리거나 누르면 소리가 나는 것은 장 안에 가스가 차 있고 그 가스가 움직이면서 나는 소리일 가능성이 높아요. 이런 소리는 자세와 상관없이(누워있거나 서있거나) 날 수 있는데, 이는 장의 움직임 자체가 자세보다는 장 내용물(가스나 소화된 음식물)의 이동에 영향을 받기 때문이에요.
가스가 차는 원인은 다양한데, 스트레스, 피로, 과식, 자극적인 음식이나 탄산, 유제품, 밀가루류 섭취, 빠르게 먹는 습관 등으로 소화 기능이 일시적으로 떨어지면서 가스가 잘 배출되지 않고 쌓일 수 있어요. 꼭 팽만감이나 통증이 함께 나타나야 하는 것은 아니고, 소리만 유독 크게 느껴지는 경우도 흔합니다.
당장 통증이나 불편감이 크지 않다면 크게 걱정하실 상황은 아니지만, 자극적인 음식이나 탄산음료, 카페인을 줄이고 식이섬유와 수분을 충분히 섭취하며 규칙적인 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요. 만약 소리와 함께 복통, 팽만감, 변화된 배변 습관 등이 반복되거나 지속된다면 소화기내과 진료를 통해 정확한 원인을 확인해보시는 것을 권해드려요.
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