오랜 눈떨림 증상 원인이 무엇인가요?
권OO • 2026.04.30
눈떨림이 4-5년동안 가끔 내지는 한두달씩 지속되었는데 이번엔 1년정도 한쪽윗꺼풀이 찌그러지듯한(홈디바이스케어 할때 근육 움직임과 비슷한 눈떨림) 떨림 증상이 계속있어서 생활에 불편을 주네요 마그네슘 복용 해봤으나 효과가 없었고 상대방 대면할때도 자꾸 눈을 피하게되요 이게 무슨 전조증상 같은걸까요? 아니면 몸에 필요한 영양이 있을까요?
영양제
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.04.30error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
1년간 지속되는 눈떨림으로 일상생활에 불편을 겪고 계시는군요. 이렇게 오랜 기간 증상이 지속되어 대인관계에도 영향을 주고 있다니 정말 힘드셨을 것 같습니다.
눈떨림의 일반적인 원인으로는 피로, 스트레스, 수면 부족, 카페인 과다 섭취, 마그네슘이나 비타민 B군 결핍 등이 있습니다. 하지만 질문자님처럼 마그네슘을 복용해도 효과가 없고, 특히 1년이라는 장기간 지속되는 경우라면 단순한 영양 결핍이나 피로 이상의 원인을 고려해야 합니다.
4-5년간 간헐적으로 발생하다가 최근 1년간 지속적으로 나타나는 양상은 안면근육의 긴장 이상, 눈꺼풀 떨림증(안검경련), 또는 안면 신경과 관련된 문제일 가능성이 있습니다. 이런 경우 일반적인 생활습관 개선만으로는 해결되지 않을 수 있어요.
현재 상황에서는 신경과 전문의 진료를 받아보시는 것을 강력히 권합니다. 전문의가 정확한 진단을 통해 원인을 파악하고, 필요시 적절한 치료를 받으실 수 있을 것입니다. 이렇게 오래 지속되는 증상은 조기에 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다.
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