안녕하세요 저는 키 173에 몸무기가 148정도 나가는 초고도 비만입니다 마운자로 2.5를 처방받아서 지금 3회차째고 오늘이 15일째 되는날입니다 초고도 비만이여서 너무 무리하게 운동하면 발목이 아파서 하루애 만보씩 걷고있습니다 현제 몸무게는 132.7 입니다 아침 저녁으로 구운계란을 먹고있고 점심때 곤약밥에 닭가슴살 카레를 먹고있고 일주일에 하루만 치팅데이를 하고있습니다 공기밥 1개를 기준으로요 원래 술을 매일밤 마셨는데 지금은 치팅데이날 하루만 술을 먹습니다 비타민d,오메가3,유산균,매실효소 네가지 약을 복용중입니다 살이 지금 이렇게 빠지는게 맞는건지 궁금하네요...
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
15일 동안 15kg 이상의 체중 감량을 경험하고 계시는군요. 초고도 비만에서 마운자로 치료를 시작하신 상황을 이해합니다.
질문자님의 현재 감량 속도는 일반적인 마운자로 치료 경과보다 상당히 빠른 편입니다. 통상적으로 마운자로는 치료 시작 후 8-12주경부터 서서히 체중 감량 효과가 나타나기 시작하는데, 질문자님처럼 초기부터 이렇게 급격한 변화를 보이는 경우는 몇 가지 요인이 복합적으로 작용한 것으로 보입니다.
초고도 비만 상태에서는 초기 체중 감량 속도가 상대적으로 빠를 수 있으며, 특히 처음 2-3주간은 수분 손실이 상당 부분을 차지합니다. 또한 질문자님께서 동시에 시행하고 계신 식단 조절(칼로리 제한), 규칙적인 걷기 운동, 알코올 섭취 중단 등이 모두 체중 감량에 기여하고 있습니다.
하지만 하루 평균 1kg 이상의 감량은 다소 급격한 편이므로, 다음 사항들을 주의 깊게 관찰하시기 바랍니다:
앞으로는 감량 속도가 점차 완만해질 것으로 예상되며, 주 1-2kg 정도의 안정적인 감량 패턴으로 변화할 가능성이 높습니다. 현재의 급격한 변화가 지속되거나 몸에 이상 증상이 나타난다면 처방받으신 의료진과 상담하여 용량 조절이나 추가적인 모니터링을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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5일동안 밥먹는양 한끼 줄이고 간식 아예 끊었더니 5일전에 지퍼 안잠기던 바지가 맞는데 원래 이렇게 빨리 빠지나요 ??
제가 클로나제팜을 하루에 0.5mg으로 3~4주 정도 복용했고 이제 끊으려고해요. 5일마다 0.125mg을 감량하여 3주안에 단약을 할 것 같은데 이 정도 속도면 천천히 감량하는것이지요? 현재 5일을 거쳐 0.37mg으로 감량했고 어제부터 0.25mg으로 복용 중인데 뒷머리 두통 및 약간의 속 울렁거림이 있고 큰 특이사항은 없어요.
마운자로는 정확히 어떤 방식으로 체중 감량을 도와주나요?