한달반정도 전에 무거운걸 들다가 허리를 삐끗한 후 호전되다가 2~3주 정도 전에 물건을 들다 다시 허리를 삐끗했습니다. 방사통같은건 없고 허리가 뛸때나 걸을때는 안 아프고 허리를 어느정도 숙일때는 엉덩이 위쪽에서 허리쪽이 아픕니다. 그리고 누워서 다리를 수직으로 올린상태로 다리를 쭉 필라하면 종아리쪽이 당기고요. 통증이 점점 줄어들고는 있는것 같은데 어쨋든 통증이 오래 남아있다보니 걱정이 되는데 디스크 같이 심각한 문제일까요?
1개의 답변
한 달 넘게 통증이 이어지고 있으니 걱정이 되실 만해요. 다행히 말씀하신 증상만 보면 전형적인 디스크 소견보다는 근육이나 인대 손상 쪽에 가까운 양상으로 보이는데, 어떤 점에서 그런지와 함께 주의해서 지켜봐야 할 부분을 안내해 드릴게요.
허리디스크(요추 추간판 탈출증)의 대표적인 특징은 허리 통증에 그치지 않고 엉덩이나 허벅지, 종아리, 발까지 저리거나 찌릿하게 뻗치는 방사통이 동반된다는 점이에요. 뛰거나 걸을 때 오히려 괜찮고, 허리를 숙일 때만 엉덩이 위쪽~허리 부위가 아픈 지금 상황은 근육이나 인대가 손상된 요추 염좌 쪽에 더 가까운 소견으로 볼 수 있어요.
다리를 쭉 편 상태로 들어 올릴 때 종아리가 당기는 느낌도 디스크에서 신경이 눌려 나타나는 저리거나 찌릿한 방사통과는 다른, 햄스트링 등 뒤쪽 근육이 늘어나면서 생기는 정상적인 긴장감일 가능성이 있어요. 다만 이 동작(하지직거상 검사와 유사한 자세)에서 통증이 무릎 아래까지 찌릿하게 뻗친다면 신경 압박을 의심하는 신호이기도 하니, 당기는 느낌과 찌릿한 통증을 구분해서 살펴보시는 게 좋아요.
같은 부위를 두 번 삐끗하면서 회복이 더 더뎌진 것으로 보이고, 통증이 서서히 줄고 있다는 점은 긍정적인 신호예요. 다만 다음과 같은 증상이 새로 나타나거나 심해진다면 단순 염좌 이상의 문제일 수 있어 병원 진료가 필요해요.
지금처럼 서서히 좋아지는 추세라면 무리한 동작을 피하고 허리에 부담이 가는 자세(허리를 깊이 숙이거나 무거운 것을 드는 동작)를 줄이면서 경과를 보셔도 괜찮아요. 다만 위에 나열한 증상이 나타나거나, 통증이 이대로 정체된 채 오래 이어진다면 X-ray나 신경학적 검진, 필요시 MRI 등을 통해 정확한 원인을 확인하실 수 있도록 정형외과나 신경외과 진료를 받아보시길 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
골반쪽 오른쪽 허리가 굽히지도 못할정도로 찌릿하고 계단 오르락 내리락 하는것도 통증이 심한데.,, 삐끗하면 원래 이러나요?,,, 뭐 어디 바닥에 앉지도 못하겠고 앉아있다 일어나는게 더 아픕니다,,, 나이가 아직 어린데,,, 디스크는 아니겠죠,,, 중3입니다
재활의학과디스크통증+1성관계 후 부터 허리가 너무 아파요 오른쪽 부근이 아프고 앉아있거나 누워있다가 일어서려고 할 때 아픕니다 걷는 거나 고개 숙이는 것도 힘들어요 근데 좀 걷다보면 통증이 덜 해져서 디스크인가 싶기도 해요 허리만 아프고 다른 곳은 괜찮아요
성 고민디스크허리통증빨래 하다가 허리를 들고 일어났는데 갑자기 꼬리뼈 윗쪽 허리가 삐끗한건지 너무 아프고 못 움직이겠는데 어떡하나요? 디스크가 터진 걸까요 혼자 갈 수가 없는데 구급차를 불러야 하나요 겨우 침대에 살살 누웠는데 너무 아파요
신경외과디스크