왼팔 펼 때 통증 원인은 무엇인가요?

김OO • 2026.07.20

왼팔 펼때 통증이 있는데 원인이 뭘까요? 팔을 쭉 펼때마가 접히는 부분의 왼쪽, 볼록 튀어나와있는 부분이 뻐근해요 팔운동은 최근엔 안 했는데ㅜ

근육통
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1개의 답변

  • 왼팔을 펼 때 팔꿈치 부분에 뻐근한 통증이 있으시는군요. 일상생활에 불편함을 주고 계실 것 같아 걱정이 됩니다.

    팔꿈치 부분의 통증은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요.

    주요 원인들:

    1. 테니스엘보(외측상과염): 팔꿈치 바깥쪽 볼록한 부분에 통증이 생기는 질환으로, 팔을 펼 때 특히 아픈 증상이 나타날 수 있어요. 반복적인 팔 움직임이나 부상으로 인해 발생할 수 있습니다.

    2. 근육통 및 근막염: 팔꿈치 주변 근육이나 근막에 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있어요. 갑작스럽게 나타날 수 있습니다.

    3. 잘못된 자세: 오랜 시간 동안 잘못된 자세로 인해 혈액순환이 저하되거나 근육에 부담이 가해져 통증이 생길 수 있어요.

    4. 신경 압박: 팔꿈치 주변 신경이 압박되거나 염증이 생길 경우에도 통증이 나타날 수 있습니다.

    최근에 팔운동을 하지 않으셨다고 하시지만, 일상생활에서의 반복적인 동작이나 자세 등도 영향을 줄 수 있어요.

    증상이 지속되거나 일상생활에 불편함을 준다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠어요. 영상 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으실 수 있을 것입니다.

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