용종 제거 후 섬유질 많은 음식은 무엇인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.27

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  대장내시경으로 용종을 제거하셨다니, 회복 과정에서 식단 관리가 걱정되실 것 같습니다.

  용종 제거 후에는 오히려 섬유질이 많은 음식을 피하는 것이 중요합니다. 대장 점막이 회복되는 동안 섬유질이 많은 음식은 장에 자극을 줄 수 있어 권장되지 않습니다.

  현미죽의 경우, 현미는 섬유질이 풍부한 곡물이므로 용종 제거 후 초기 회복 기간에는 드시지 않는 것이 좋습니다. 대신 흰죽이나 미음처럼 소화가 잘 되고 부드러운 음식을 선택하시는 것이 바람직합니다.

  용종 제거 후 권장되는 음식:

  • 흰죽, 미음
  • 부드럽게 익힌 쌀밥
  • 감자, 고구마
  • 두부, 삶은 달걀 노른자
  • 흰살 생선
  • 섬유질이 적은 채소(당근, 호박, 애호박 등을 부드럽게 조리)
  • 바나나, 잘 익은 사과 등 부드러운 과일

  회복이 충분히 이루어진 후에는 점차 섬유질이 많은 음식도 드실 수 있지만, 당분간은 대장 점막의 빠른 회복을 위해 자극이 적고 소화가 잘 되는 부드러운 식사를 유지하시기 바랍니다.

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