제가 4일전에 침대에 앉아있다가 일어나면서 갑자기 뭔가 끊어지는 느낌이 나더니 허리를 그때부터 못 구부리고 너무 아파서 그 다음날에 병원 갔더니 척주분리증이 양쪽에 다 있다고 하고, 엑스레이 보시면서 허리가 좀 안 좋다고 하시더니 주사도 맞고 물리치료도 받고 약도 먹습니다ㅠ 요즘에 복대를 아파서 자주 차고 다니는데 그러면 좀 괜찮아지거든요? 근데 아까부터 복대를 찼는데도 점점 다시 아파오더라고요.. 약을 먹었는데도요. 척추분리증에 대해 궁금하고 어떤 치료를 받고 복대가 효과가 있는지 궁금합니다.
1개의 답변
갑자기 허리가 끊어지는 느낌이 들면서 통증이 심해지고, 양쪽 척추분리증까지 진단받으셨다니 많이 놀라고 힘드셨을 것 같아요. 지금 치료 중이신데도 복대를 차도 통증이 다시 심해지는 상황이라 더 걱정되실 텐데, 척추분리증의 치료 방향과 복대의 역할을 나누어 안내드릴게요.
척추분리증은 척추뼈 뒤쪽의 연결 부위(관절간부)에 금이 가거나 끊어진 상태를 말해요. 이 부위는 척추에 반복적인 힘이나 과도한 부담이 가해질 때 손상되기 쉬운 곳이라, 치료의 핵심은 척추에 가는 부담을 최대한 줄이고 안정을 취하는 것이에요.
지금처럼 통증이 심한 급성기에는 무엇보다 안정이 중요해요.
지금 받고 계신 주사, 물리치료, 약물치료가 모두 이 급성기 통증 관리에 해당하는 치료예요. 다만 약을 먹고도 통증이 다시 심해지고 있다면, 치료 중인 병원에 현재 상태를 다시 알리고 약물 조절이나 추가 검사(엑스레이 외 MRI 등)가 필요한지 상담해보시는 게 좋아요. 특히 다리로 뻗치는 통증이나 저림, 감각 이상, 힘 빠짐 같은 증상이 동반된다면 반드시 재진료가 필요해요.
통증이 줄어든 이후에는 허리 근육과 코어 근육을 강화하는 운동이 재발 방지에 도움이 돼요. 다만 이 시기도 반드시 통증이 충분히 가라앉은 뒤, 담당 의료진의 지침에 따라 단계적으로 시작하는 것이 안전해요. 보존적 치료를 충분히 했는데도 통증이 지속되거나 악화된다면 시술이나 수술적 치료를 고려하게 될 수 있어요.
복대(허리 보조기)는 척추를 외부에서 고정해 움직임을 줄여주고, 복압을 높여 척추에 가는 부담을 분산시켜주는 역할을 해요. 그래서 급성 통증기에 일시적으로 통증을 줄이고 허리를 보호하는 데 도움이 될 수 있어요. 질문자님이 복대를 찼을 때 괜찮아지는 느낌을 받으신 것도 이런 이유예요.
다만 복대는 근본적인 치료 수단은 아니고, 보조적인 역할만 해요. 너무 오래, 자주 착용하면 허리 근육이 스스로 척추를 지지하는 힘이 약해질 수 있어서 통증이 심한 시기에 짧게 사용하고, 호전되면 점차 사용을 줄여가는 것이 일반적으로 권장돼요. 지금처럼 복대를 차도 통증이 다시 심해진다면 복대만으로 조절되는 단계를 넘어선 것일 수 있으니, 치료 중인 병원에서 현재 상태를 다시 평가받아보시는 것을 권해드려요.
침대에서 일어나다 갑자기 끊어지는 느낌이 들었다는 점도 담당 의료진에게 꼭 다시 말씀드려서, 혹시 분리증 외에 다른 손상이 동반되지 않았는지 함께 확인받아보시길 바랄게요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
어제 허리분리증으로 주사치료 시작했는데요, 어제는 막허리가 쑤시구 아프고 엉덩이까지 아팠는데,오늘 자구 일어나니 허리만 좀 아픈정도인데 1~2시간씩 집안일할때 복대하고 잇으면 좋다는데 해도 되나요?
통증허리통증정형외과 갔더니 척추 분리증이라 운동을 당분간 다 쉬라고 하셨는데 가벼운 걷기는 해도 될까요?
정형외과허리군부대에서 척추 분리증이 있다는 검사 결과를 받았습니다. 척추분리증도 허리 디스크처럼 완치라는 게 없나요?
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