무릎 통증과 소리, 걸림 증상의 원인은?

김OO • 2026.09.05

3개월전 야구하다 왼쪽 무릎에 무리가 갔는지 굽혔다 피는것도 안돼고 아파서 병원에서 x-ray 찍었는데 이상 없다하여 물리치료와 약물 침치료 받고 괜찮아졌는데 요즘 다시 무릎이 아프고 뚝딱 소리가 크게 나고 손을 대면 뭔가 걸리는 느낌이 납니다 이제 오른쪽 무릎도 그러는데 오ㅑ 그럴까요

무릎통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.09.05

    3개월 전 다치신 후 좋아지셨다가 다시 통증과 소리, 걸리는 느낌이 재발하고 이제 반대쪽 무릎까지 증상이 나타나니 많이 걱정되시겠어요.

    무릎을 굽히고 펼 때 뚝딱 소리가 나면서 걸리는 느낌이 든다면, 반월상 연골판 손상이나 연골 연화증, 인대의 미세한 손상 등을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 이전에 무리가 가서 굽히고 펴는 동작이 힘들었던 이력이 있다면 그 당시 완전히 회복되지 않은 연골이나 인대 조직에 미세한 손상이 남아있다가 재발했을 가능성도 있습니다. X-ray 상으로는 이상이 없다고 나왔더라도, X-ray는 뼈의 상태만 보여주기 때문에 연골판이나 인대, 힘줄 같은 연부 조직의 손상은 잘 나타나지 않는 경우가 많습니다.

    오른쪽 무릎까지 증상이 나타나는 것은 왼쪽 무릎의 통증이나 불편함으로 인해 걷는 자세나 체중 분배가 무의식적으로 바뀌면서 반대쪽 무릎에 부담이 가중되었을 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 또는 두 무릎 모두에 영향을 줄 수 있는 관절염이나 연골 관련 문제가 동시에 진행되고 있을 가능성도 배제할 수 없습니다.

    손을 댔을 때 걸리는 느낌이 들고 소리가 크게 난다면 이번에는 X-ray 뿐만 아니라 MRI 검사를 통해 연골판이나 인대 상태를 좀 더 정확히 확인해 보시는 것이 좋습니다. 통증이 있는 상태에서 무리한 운동(특히 야구처럼 무릎을 비틀거나 순간적으로 힘을 주는 동작)은 피하시고, 걷거나 계단을 오르내릴 때도 무릎에 부담이 가지 않도록 조심하시는 것이 좋습니다. 증상이 반복되고 있는 만큼 정형외과에서 정밀 검사를 받아보시길 권합니다.

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