생리 중 어지럼증과 두통 원인은?

박OO • 2026.06.09

생리 시작 후 3일 정도 지났는데 어제 오늘 머리가 어지럽고 아프고 잠이 와요 발이 찹니다

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.09

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 중 어지럼증과 두통으로 많이 힘드셨겠어요.

    질문자님이 경험하고 계신 증상들은 생리와 관련된 호르몬 변화로 인해 나타날 수 있는 흔한 증상들입니다. 생리 중에는 에스트로겐 수치의 변동으로 인해 두통이 발생할 수 있고, 호르몬 변화나 혈압 변화로 인해 어지러움을 느낄 수 있어요.

    생리 중에는 다음과 같은 증상들이 동반될 수 있습니다:

    • 두통과 어지러움
    • 피로감과 졸음
    • 손발이 차가워지는 증상
    • 전반적인 컨디션 난조

    이러한 증상 완화를 위해서는:

    • 충분한 휴식과 수분 섭취가 도움이 됩니다
    • 갑작스러운 자세 변화는 피하고 천천히 움직이세요
    • 필요시 처방전 없이 구입 가능한 진통제를 복용할 수 있으며, 이때는 반드시 음식과 함께 복용하여 위장관 부작용을 줄이세요

    다만 어지럼증의 경우 이석증, 메니에르병, 빈혈, 기립성저혈압 등 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 증상이 지속되거나 심해진다면 내과나 이비인후과에서 정확한 원인 파악을 위한 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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