산부인과 관련 2개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.08
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임산부

  영양제

  복용 간격에 대해 궁금하신 점 있으시군요.

  비타민D

  와 칼마디(

  칼슘

  +

  마그네슘

  ) 복용 후 철분제를 드실 때는 최소 2시간, 가능하다면 4시간 이상의 간격을 두는 것이 좋습니다. 이는 칼슘과 마그네슘이 철분의 흡수를 방해할 수 있기 때문입니다.

  철분제는 가급적 공복에 복용하시고,

  비타민C

  와 함께 섭취하면 흡수율이 높아집니다. 반면 칼마디는 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다.

  예를 들어, 아침 식사와 함께 칼마디와 비타민D를 복용하시고, 점심이나 저녁 식사 전

  공복 상태

  에서 철분제를 복용하는 방식으로 시간을 분배하시면 영양소 흡수에 도움이 됩니다.

  임신

  중에는 이러한 영양제들이 모두 중요하므로, 적절한 간격을 두고 꾸준히 복용하시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.10.10

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

  AI 답변에 추가 안내 드려요.

  철분제와

  칼슘

  제,

  마그네슘

  은 같이 먹었을 때 흡수를 방해하기 때문에 적어도 6시간 정도 간격을 두고 복용하시면 좋아요.

  질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
  닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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