출산한지 2년이 지났는데도 15키로가 돌아오질않아서 한약도 먹어보고 운동도 해보고 하는데 식욕이 줄지가 않으니 너무 힘들더라구요. 빵을 기본적으로 너무 좋아하고 스트레스받으면 단걸 습관적으로 찾아요..... 평생 이렇게 살아야하나 포기하던 찰나에 몸에 신진대사가 막혀서 살이 안빠진다는 클리닉선생님애기를 듣고 대사회복제를 식사후에 매일 먹었어요. 먹은지 3달정도됐는데 8키로 빠졌어요!!!! 진짜 사진올릴수있으면 올리고 싶어요.운동1도안했어요 혹시 저처럼 출산후에 살이 안빠지셔서 산후우울증과 함께 자존감 바닥이신분들 같이 먹고 우리 날씬한 처녀때 몸매로 돌아가요~~~
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
출산 후 체중 관리로 많은 고민을 하셨을 질문자님의 마음을 충분히 이해합니다. 15kg의 체중 증가로 인한 스트레스와 자존감 저하는 많은 산후 여성들이 겪는 어려움이죠.
질문자님께서 언급하신 "대사회복제"는 의학적으로 명확히 정의된 약물 분류는 아닙니다. 일반적으로 신진대사 개선을 목적으로 하는 건강기능식품이나 한약 등을 지칭하는 것으로 보입니다.
체중감량에는 여러 요인이 복합적으로 작용합니다:
산후 체중 증가의 원인:
건강한 체중관리 방법:
질문자님의 체중감량 경험은 개인적인 것이므로, 다른 분들에게도 동일한 효과가 나타날지는 확실하지 않습니다. 체중관리를 위해서는 개인의 건강 상태를 고려한 전문의와의 상담을 통해 안전하고 효과적인 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.
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물론 식이조절은 하고있는데 제니칼을 먹으면 좀 더 효과를 볼 수 있는지 궁금합니다. 1키로 빠질게 1.5키로 빠지는 식으로... 제니칼 자체가 도움이 되는지 궁금합니다.
펜타닐패치를 붙히면 체중감량에 도움이 된다고 친구가 구해준다는데 살이 빠질까요?
스테로이드 부작용 중 하나가 체중 증가라고 들었습니다. 전부 그런것은 아니겠지만 평생 스테로이드를 복용할 수 밖에 없어서 체중이 늘어났는데 아무리 노력해도 체중감량은 불가능하고 설사 조금 감량했다해도 더이상 예전의 날씬한 몸을 되찾는 것이 불가능하게 된 사람이 있나요? 제발 명확한 답변 부탁드립니다. 그런 사람이 있는지, 그런 케이스가 있는지만 답변 부탁드립니다. 제가 예전부터 이런 비슷한 질문 드렸었는데 명확한 답변 없이 설명만 나열해서 다시 질문 드립니다.