스트레스로 두드러기가 생길 수 있나요?

이OO • 2026.07.28

두드러기가 스트레스 때문에 나기도 하나요? 알레르기 있는 음식 아무것도 안먹었는데 요며칠간 계속 두드러기가 올라와요

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1개의 답변

  • 알레르기 음식을 먹지 않았는데도 계속 두드러기가 생겨서 걱정이 많으실 것 같아요.

    네, 스트레스로 인해 두드러기가 생길 수 있습니다. 스트레스를 받거나 체온이 상승할 때 나타나는 두드러기를 '콜린성 두드러기'라고 하는데요.

    콜린성 두드러기는 정신적 스트레스, 과도한 운동, 뜨거운 목욕 등으로 심부 체온이 1℃ 정도 상승할 때 발생합니다. 이는 체온을 조절하는 피부 교감신경계에 오작동이 일어나서 생기는 것으로 알려져 있어요.

    두드러기의 원인은 스트레스 외에도 매우 다양합니다:

    질문자님처럼 알레르기 음식을 피했는데도 계속 두드러기가 나타난다면, 스트레스나 다른 요인들이 원인일 가능성이 높습니다.

    일상생활에서는 체온이 급격히 변화하는 상황이나 과도한 스트레스를 피하는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 증상이 계속 지속되거나 악화된다면 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 피부과나 알레르기 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

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