공복 혈당이 시간이 지나 오르는 이유는?

양OO • 2025.09.01

아침공복 95였는데 집안일좀하고2시간뒤 음식을 섭취안했는데 107까지 올라가는 이유는 왜 그런가요?

당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.01

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    공복 상태에서도 혈당이 상승하는 현상에 대해 궁금하신 것 같습니다.

    질문자님께서 집안일을 하신 후 혈당이 95에서 107로 올라간 것은 몇 가지 이유로 설명할 수 있습니다.

    첫째, 신체 활동(집안일)으로 인해 스트레스 호르몬인 코티솔이 분비될 수 있습니다. 코티솔은 혈당을 높이는 작용을 하기 때문에 공복 상태에서도 혈당이 상승할 수 있습니다.

    둘째, 간에서는 공복 상태에서도 혈당을 유지하기 위해 글리코겐을 분해하여 포도당을 방출하는 과정(당신생합성)이 일어납니다. 신체 활동으로 에너지가 필요해지면 이 과정이 더 활발해져 혈당이 상승할 수 있습니다.

    셋째, 혈당 측정기의 오차 범위도 고려해볼 수 있습니다. 일반적인 혈당 측정기는 약 10-15%의 오차 범위를 가지고 있어, 실제 혈당과 약간의 차이가 있을 수 있습니다.

    공복 혈당 107은 정상 범위(70-100mg/dL)를 약간 벗어난 수준이므로, 지속적으로 관찰하시면서 규칙적인 식사와 적절한 운동을 유지하시는 것이 좋습니다.

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만성질환 관련 질문

  • 갑자기 공복혈당이 오른 이유가 있을까요?

    갑자기 공복혈당이 오른 이유가 있을까요? 저는 고혈압과 당뇨를 앓고 있는데요. 최근에 공복혈당은 평균적으로 100을 왔다 갔다 했고 2-3일 정도만 120을 넘었었습니다. 그런데 오늘은 공복혈당이 170이 나왔는데요. 제가 어제 저녁에 체기(소화불량)가 있었고 아침에 일어났는데도 소화가 안 된 느낌이었어요. 식사는 평소와 비슷하게 했습니다. 그리고 최근 수면 시간이 5-6시간 정도입니다. 혈당이 오를 만한 원인이 있을까요?

    만성질환

    고지혈증

    고혈압

    +1
    2024.05.31

  • 식후 혈당이 늦게 오르는 이유는?

    메트포르민서방정 500mg을 복용중인 당화혈 6.7%인 28살 남 당뇨환자입니다. 점심을 2시 45분에 먹고 식사는 양배추+적양배추 100g, 현미밥 80g, 닭가슴살 100g에 파넣고 후추,소금 한꼬집씩 넣고 닭곰탕처럼 끓여서 식사를 하였고 식후 1시간 101, 2시간 112, 2시간반 130, 2시간45분 142, 3시간 138, 3시간반 119, 4시간 98 이렇게 천천히 올랐다가 떨어지는데 왜 그럴까요... 한번씩 이렇게 늦게 올랐다가 내려가는 경우가 가끔 생기는데 무슨 문제가 있을까요? 아침 점심 저녁은 거의 일정한 시간에 먹습니다. 식사량도 거의 매번 비슷합니다.

    만성질환

    고지혈증

    고혈압

    +1
    2025.04.13

  • 공복혈당이 높은 이유는 무엇인가요?

    당뇨전단계입니다 당화혈색소 6.2이고요 제가궁금한건. 저녁 먹고 2시간뒤 혈당이 114이고요. 근데. 공복혈당이. 124가 나옵니다. 어떤이유 로 공복혈당이 올라가나요 그리고. 오늘 약국에서 혈당에 좋은 약을 사왔는데 진짜 좋은가요

    만성질환

    2025.04.12
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