불안장애 약 복용 중 식욕 저하와 탈수 증상인가요?

정OO • 2026.07.11

불안장애 약 복용 6일차인데 입맛이 도통 없어서 밥을 평소의 1/3 정도만 먹습니다.. 그래서 그런지 요즘 힘도 없고 한여름인데도 추운 느낌이 듭니다 적은 양으로도 힘이 날 수 있는 음식 뭐 없을까요? 혹시 물을 평소보다 적게 마셔서 그런 걸 수도 있을까요? 탈수증상인지도 궁금합니다... 당이 있는 걸 먹으면 도움 되는지도 궁금해요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.07.11

    불안장애 약 복용 후 나타나는 증상들로 많이 힘드실 것 같습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 식욕 저하, 무기력감, 추위를 느끼는 증상들은 불안장애 치료약의 부작용으로 나타날 수 있는 증상들입니다. 정신과 약물 중 일부는 식욕 감퇴나 무기력증을 유발할 수 있으며, 이는 약물 복용 초기에 특히 나타날 수 있습니다.

    현재 평소 식사량의 1/3 정도만 드시고 계신다면, 이로 인한 영양 부족과 탈수가 무기력감과 추위를 느끼는 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 충분한 수분 섭취가 중요하며, 물을 적게 마시면 탈수 증상이 나타날 수 있어 의식적으로 수분 섭취를 늘리시는 것이 좋겠습니다.

    적은 양으로도 에너지를 얻을 수 있는 음식으로는 견과류, 바나나, 요구르트, 꿀, 죽류 등이 도움이 될 수 있습니다. 당분이 있는 음식은 일시적으로 에너지를 공급할 수 있지만, 균형 잡힌 영양 섭취가 더 중요합니다.

    다만 이러한 증상들이 일상생활에 많은 불편을 주고 있다면, 처방해주신 의사와 상의하여 약물의 용량 조절이나 다른 대안에 대해 논의해보시는 것을 권장드립니다. 약물 치료 초기에는 이런 부작용들이 나타날 수 있지만, 시간이 지나면서 완화되는 경우도 많으니 의료진과 지속적으로 소통하시기 바랍니다.

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