장염 증상이 어느 정도 호전되긴 했지만 가스가 차고 배가 계속 아프셔서 많이 힘드시겠어요. 시메티콘 복용 가능 여부와 가스가 차는 증상에 대해 어떻게 관리하면 좋을지 안내해 드릴게요.
장염 중 시메티콘 복용, 가능해요
시메티콘은 위장관 내에 있는 작은 가스 방울들을 물리적으로 뭉쳐서 큰 기포로 만들어 배출을 쉽게 도와주는 성분이에요. 장에서 흡수되지 않고 위장관 내에서만 작용하기 때문에 장염 자체를 악화시키거나 치료를 방해하지는 않아요. 그래서 장염으로 처방받은 약을 복용 중이시더라도 가스로 인한 복부 팽만감, 답답함, 복통 완화를 위해 시메티콘 성분 제제를 함께 복용하는 것이 일반적으로 가능해요.
성인 기준으로는 위장관 내 가스로 인한 복부 증상 개선을 위해 1회 40~80mg을 1일 3회 식후 또는 취침 시에 복용하도록 되어 있으니, 이 범위 내에서 복용해 보실 수 있어요. 다만 다른 장염 치료제와 함께 복용해도 되는지는 처방받으신 약의 구성에 따라 다를 수 있어서, 약국이나 병원에 현재 처방받은 약 목록을 알려주고 함께 복용해도 되는지 확인받으시는 것이 가장 안전해요.
가스가 계속 차고 배가 아픈 상황, 금식보다는 식단 조절이 중요해요
말씀하신 것처럼 장염으로 인한 장 기능 저하 상태에서는 소화가 덜 된 음식이 장 내에서 가스를 유발하기 쉬워요. 특히 마운자로 같은 위장관 운동에 영향을 주는 약을 복용 중이시라면 장이 회복되는 속도가 평소보다 더 느릴 수 있어서, 가스 배출이나 배변이 원활하지 않게 느껴질 수 있어요.
이런 상황에서는 무조건 금식을 이어가는 것보다는 아래와 같은 방법으로 장에 부담을 줄여주는 것이 도움이 될 수 있어요.
- 흰죽처럼 자극이 적고 소화가 쉬운 음식을 소량씩, 천천히 나눠서 섭취하기
- 전복죽처럼 지방이나 섬유질이 다소 있는 음식은 장이 충분히 회복된 후로 미루기
- 탄산음료, 유제품, 기름진 음식, 밀가루 음식처럼 가스를 유발하기 쉬운 음식은 피하기
- 따뜻한 물을 자주 조금씩 마셔서 장 움직임을 도와주기
- 가벼운 걷기 등으로 장운동을 자극해 가스 배출 돕기
이런 증상이 계속되면 다시 진료가 필요해요
가스가 차서 답답한 정도가 아니라 기도가 막히는 느낌처럼 숨쉬기 불편함을 느끼시거나, 아래와 같은 증상이 동반된다면 처방받은 병원에 다시 방문하시는 것이 안전해요.
- 복통이 점점 심해지거나 국소적으로 심한 부위가 생기는 경우
- 배가 딱딱하게 부풀고 만지기만 해도 아픈 경우
- 며칠째 배변이나 가스 배출이 전혀 안 되는 경우
- 발열, 오한, 구토가 다시 시작되는 경우
- 어지러움이나 기력저하가 심해지는 경우
지금은 시메티콘으로 가스로 인한 불편감을 우선 완화해보시되, 증상이 나아지지 않거나 위에 말씀드린 신호가 나타나면 지체하지 말고 다시 진료를 받아보시는 걸 권해드려요.
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