좌측 골반 삐었을 때 통증 완화 방법은?
이OO • 3시간 전
엑스레이 찍었고 다니는 한의원에서도 통증의학과에서도 디스크는 아니라는 소견을 받았습니다. - 기존 증상 : 허리는 안아픔, 좌측 골반과 엉덩이 통증이 심하며 허벅지와 종아리가 쥐어짜듯 아픔 해당 증상으로 진료 시, 엉덩이 상부 근육이 커지기만 하고 풀리지는 않아 딱딱하게 굳어 신경이 아파지는 문제 발생 > 한의원 침 & 프롤로 주사 맞고 처음보단 나아지고 있었습니다. 문제는 오늘 아침 8시경 씻으려고 시도하다가 옷을 줍는 과정에서 좌측 골반을 삐었습니다. 삐었던 당시엔 제대로 걸을 수 없을 정도의 고통으로 침대에 다시 눕는데까지만 1시간은 걸렸고, 누워서도 어떤 자세로 있어도 아파 두어시간은 엉엉 울다가 14시부터 좀 참을만 해지고 아프기 전까지는 찔끔 움직일 수 있습니다. (아직 다시 일어나서 화장실 가기는 시도도 안했습니다. 저녁까진 쭉 누워있으려구요.) 이후 제가 어떻게 해야 통증이 가장 빨리 경감될까요? 병원도 다시 가는게 좋을까요? (물리치료, 침치료 등)
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