통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.19

  다리를 삐었을 때 통증을 완화하는 방법은 다음과 같습니다: 1. **휴식**: 다친 부위를 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하세요. 무리하게 움직이면 상태가 악화될 수 있습니다. 2. **얼음찜질**: 다친 부위에 얼음찜질을 15-20분 정도씩 하루에 여러 번 해주세요. 얼음은 직접 피부에 닿지 않도록 천이나 수건에 싸서 사용하세요. 손상을 입은 후 48시간 이내라면 냉찜질이 증상 경감에 도움이 될 수 있어요. 3. **압박**: 붕대나 압박 붕대를 사용해 다친 부위를 감싸주세요. 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요. 4. **높이기**: 다친 다리를 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요. 베개 등을 이용해 다리를 올리면 도움이 됩니다. 붓기에는 다리를 심장보다 높게 올리는 자세가 좋아요! 5. **진통제**: 필요하다면 이부프로펜이나 아세트아미노펜 같은 일반 진통제를 복용할 수 있습니다. 약물 복용 시에는 사용 설명서를 잘 읽고 따르세요. 통증이 심하거나 부기가 계속되면, 병원을 방문해 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 발목 통증은 염좌 및 긴장, 발목터널증후군, 부주상골증후군, 피로골절, 아킬레스건염 등을 다양하게 의심할 수 있으므로 정형외과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요1

  thumb_down

  아쉬워요0