재채기와 맑은 가래가 반복되는 원인은?

김OO • 2026.10.23

선생님!저는68세남성입니다 문제는 간헐적 이따금 재채기하면 5,6번 연속 하게 되며 코물이 나는데 맑은가래 같이 끈적이다고 할까 이렇게 마치는데요 글구 목에서도 평소에 맑은 가래가 약간 발생 처리하기도 하는데 왜그런지요?

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1개의 답변

  • 재채기가 연속으로 나고 맑고 끈적한 콧물이나 가래가 반복되는 것은 일상생활에 꽤 불편함을 주실 것 같아요. 이런 증상은 대부분 비염과 관련된 경우가 많은데, 어떤 원인들이 있는지 하나씩 살펴볼게요.

    재채기와 맑은 가래가 반복되는 주요 원인

    알레르기성 비염

    집먼지진드기, 꽃가루, 동물의 털, 곰팡이 등에 반응해 재채기, 맑은 콧물, 코막힘이 반복적으로 나타나는 경우가 흔합니다. 특정 계절이나 환경(청소할 때, 환기할 때 등)에서 증상이 심해진다면 알레르기성 비염을 의심해볼 수 있습니다. 콧물이 목 뒤로 넘어가면서(후비루) 목에서도 맑은 가래처럼 느껴지는 분비물이 생길 수 있어요.

    혈관운동성 비염

    알레르기 원인 물질이 명확하지 않은데도 온도 변화, 찬 공기, 자극적인 냄새, 담배연기 등에 코 점막이 과민하게 반응해 재채기와 맑은 콧물이 반복되는 경우입니다. 연령이 있으신 분들에게서 비교적 흔하게 나타나는 비염 형태 중 하나입니다.

    후비루 증후군

    코에서 만들어진 맑은 분비물이 목 뒤로 넘어가면서 목에서 가래처럼 느껴지고, 이를 뱉어내거나 삼키는 행동이 반복될 수 있습니다. 비염이 오래되면 후비루가 동반되는 경우가 많습니다.

    증상 관리를 위해 확인해볼 사항

    증상이 반복되거나 오래 지속된다면 아래와 같은 점들을 함께 살펴보시는 것이 좋습니다.

    • 특정 계절, 장소, 시간대에 증상이 심해지는지
    • 먼지, 찬 공기, 냄새 등 특정 자극에 노출되었을 때 증상이 나타나는지
    • 콧물의 색이 맑은 상태를 유지하는지, 누런색으로 변하거나 발열이 동반되는지
    • 코막힘, 눈 가려움, 후각 저하 등 다른 비염 증상이 함께 있는지
    • 하루 중 증상이 나타나는 빈도와 지속 시간

    이러한 증상이 몇 주 이상 반복되거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 이비인후과에서 비내시경 검사나 알레르기 검사를 통해 정확한 원인을 확인하시는 것이 좋습니다. 원인에 따라 항히스타민제, 비강 스프레이 등을 처방받아 사용하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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