오한과 복통을 어떻게 치료해야 하나요?

김OO • 2026.09.01

오한에 걸렸는데 어떻게 치료를 해야 나을까? 그리고 대변을 길고 꿇고 한 대변을 2번이나 봐서 속이 비녀 있는지 배가 너무 아픈데 어떻게 해야 할까?

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1개의 답변

  • 오한과 복통, 묽은 대변까지 겹쳐서 많이 힘드시겠어요. 증상을 보면 바이러스성 위장염이나 세균 감염 등으로 인한 장염일 가능성이 있습니다.

    오한이 있을 때는 억지로 몸을 차갑게 하지 마시고, 가벼운 이불을 덮어 체온을 유지하면서 해열제를 복용한 뒤 열이 떨어지는지 지켜보시는 것이 좋습니다. 오한이 지속되면 타이레놀 같은 해열제를 복용해보시고, 이후에도 열이 계속되면 2시간 간격으로 이부프로펜 계열 해열제를 1개씩 복용하며 경과를 살펴보실 수 있습니다.

    복통과 묽은 대변이 동반되는 경우에는 다음과 같이 관리해보시는 것이 도움이 됩니다.

    1. 수분 섭취: 무른 변으로 수분이 손실될 수 있으니 미지근한 물이나 이온음료를 자주 조금씩 마셔주세요.
    2. 식사: 맵고 짠 음식, 기름진 음식은 피하고 죽이나 미음처럼 소화가 쉬운 음식을 드시는 것이 좋습니다.
    3. 휴식: 몸이 회복될 수 있도록 충분히 쉬어주세요.

    다만 고열이 동반되거나, 대변에 피가 섞이거나, 복통이 점점 심해지거나, 탈수 증상(입마름, 소변량 감소, 어지러움 등)이 나타난다면 자가 관리보다는 병원에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 안전합니다. 지금 증상이 하루 이상 지속되거나 호전되지 않는다면 내과 진료를 받아보시길 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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