Pms가 매번 달라지기도 하나요? 저번 달에는 짜증 + 식욕 증가였는데 이번에는 아랫배 팽만만 있고 딱히 다른 증상이 없는 상태에요. 생리가 불규칙적이라 pms 보면서 생리 시작 일자를 짐작하는데 이번 건 아랫배 팽만 + 평소보다 덜 먹었는데 체중 증가가 pms이네요...! 그리고 에이리스라는 피임약을 4개월 정도 복용했는데, 생리를 규칙적으로 만드는 데 효과가 있을까요? 생리 불순 완화하는 방법, 음식도 좀 알려 주세요...
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
인 에이리스는 불순 개선에 효과적입니다. 피임약은 호르몬 작용을 통해 생리불순에 빠르게 도움을 주는 방법 중 하나입니다. 호르몬제인 피임약은 체내 여러 호르몬 이상을 안정화시키고 규칙적인 소퇴성 출혈을 유도하여 자궁 내막을 탈락시키므로 를 규칙적으로 만드는 데 도움이 됩니다. 증상은 매달 달라질 수 있습니다. 질문자님께서 경험하신 것처럼 한 달에는 짜증과 증가가, 다른 달에는 아랫배 팽만감이나 등 다른 증상이 나타날 수 있어요. 이는 변화, , 등 여러 요인에 영향을 받기 때문입니다. 완화를 위해서는 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 충분한 수면, , 적절한 운동이 도움이 됩니다. 식이 측면에서는 오메가-3 지방산이 풍부한 식품(연어, 고등어 등), 철분이 풍부한 식품(시금치, 붉은 고기 등), 비타민 B6가 풍부한 식품(바나나, 닭고기 등), 그리고 이 풍부한 식품(견과류, 녹색 잎채소 등)을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 과 은 가급적 줄이는 것이 좋습니다.위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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에이리스 두 팩 복용 마치고 휴약기인데 생리 전 휴약기 동안 질내사정을 해도 피임 효과가 있을까요?
에이리스를 한달동안 먹었는데 부정출혈이 있어서 에이리스 다 먹고 휴약기 끝나고 다른 약(멜리안)복용해도 8일차부터 똑같이 먹으면 되나요? 약 성분이 달라서 새로운 약으로 바꾸면 생리 첫날부터 먹어야 효과가 있을까요..?ㅠ 그리고 휴약기 끝나고 8일차부터 다시 복용해야하는데 먹어야 하는 시간 놓쳐서 생각 나는 즉시 다음날 먹었는데 괜찮을까요..?(항상 밤 11시쯤 먹었고 놓쳐서 새벽 1시에 바로 먹었어요ㅠ)
경구피임약 센스데이 한 팩 다 복용하고 에이리스로 변경하려는데 그냥 휴약기 7일 가지고 바로 에이리스로 갈아타도 피임 효과가 바로 있을까요?
