11살 아이가 어지러워할 때 대처법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.19

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  아이가 갑자기 어지럽다고 하면 부모님 입장에서 많이 놀라고 걱정되실 것 같아요.

  먼저 아이가 어지럽다고 할 때는 즉시 앉히거나 눕혀서 움직임을 멈추게 하고, 넘어지지 않도록 옆에서 부축해 주세요. 머리를 심장보다 낮게 두거나 다리를 살짝 올려주는 자세가 도움이 될 수 있어요. 갑자기 일어나거나 자세를 바꾸는 것은 피하고, 천천히 움직이도록 해주세요.

  소아에서 어지럼증은 다양한 원인으로 나타날 수 있어요. 아침 공복 상태이거나 식사를 거른 경우 저혈당으로 어지러움을 느낄 수 있고, 물을 충분히 마시지 않아 경미한 탈수 상태일 때도 어지럼증이 생길 수 있어요. 오래 서 있거나 더운 곳에 있다가 갑자기 일어날 때 생기는 기립성 저혈압도 흔한 원인 중 하나예요. 감기나 중이염 등 귀 안쪽 문제로 인한 어지럼증도 소아에서 자주 나타날 수 있습니다.

  증상이 짧게 나타났다가 사라지고 아이가 이후 평소처럼 잘 놀고 활동한다면 수분과 간단한 간식(당분 포함)을 챙겨주시고 경과를 관찰하셔도 괜찮아요. 다만 어지럼증이 반복되거나, 두통·구토·시야 이상·의식 저하·귀 통증·발열 등이 함께 나타난다면 단순 피로나 저혈당이 아닐 가능성이 있으니 소아과나 응급실 진료를 받아보시는 것이 안전합니다. 특히 쓰러지거나 의식을 잃은 적이 있다면 지체하지 말고 바로 병원에 데려가 주세요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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