제가 LDL 민감도에 도움이 되는 음식, 영양소를 질문드리니 LDL 콜레스테롤 산화에 좋은 항산화들을 추천해주셨는데요 그거랑 LDL 민감도랑 좀 다르지않나요? 뇌경색같은거면 이해를 하는데요 전 이미 항산화가 충분하고 LDL이 하는일은 활동력에도 있잖아요 LDL이 호르몬을 합성하니까요 제가 LDL 민감도를 찾는 이유는 남들과 같은 지방량을 먹었는데 LDL이 둔감해서 남들보다 모자란 호르몬이 합성될까봐입니다 체중 증량할때 단백질과 지방의 비율을 맞춰야하는데 운동, 업무 등에 호르몬이 많이 필요한데 LDL 둔감성 때문에 지방 과다 섭취해야하면 뱃살 나오잖아요 항산화가 제가 생각하는 LDL 민감도에 도움이 되는거 맞나요? LDL 항산화같은데요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 궁금증을 이해합니다. LDL과 호르몬 합성의 효율성에 대해 관심을 가지고 계시는군요.
먼저 개념을 정리해드리면, 질문자님이 말씀하시는 "LDL 민감도"는 의학적으로 정확한 용어는 아닙니다. LDL(저밀도 지단백)은 주로 콜레스테롤을 세포로 운반하는 역할을 하며, 실제로 호르몬 합성의 원료가 되는 것은 콜레스테롤 자체입니다.
항산화제와 관련해서 말씀드리면, 항산화제는 주로 LDL 콜레스테롤의 산화를 방지하여 동맥경화나 심혈관 질환을 예방하는 역할을 합니다. 이는 질문자님이 원하시는 "호르몬 합성 효율성"과는 다른 개념입니다.
호르몬 합성에 필요한 콜레스테롤의 활용도를 높이려면 항산화제보다는 다음과 같은 요소들이 더 중요합니다:
따라서 항산화제는 질문자님이 생각하시는 "LDL 민감도" 향상에는 직접적인 도움이 되지 않을 수 있습니다. 호르몬 합성 효율성을 높이려면 전반적인 영양 상태와 생활습관 개선에 더 집중하시는 것이 좋겠습니다.
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글루타치온,리포토신 같은 앰플이나 바이알 주사제 사용시 필터니들 주사기 사용하면 항산화 성분까지 걸러진다는 이야기를 들어서 그런데 사실인가요..?
항산화제가 산화를 억제하는거고 산화질소는 항산화제한테 억제당하는 질소 맞나요? 맞다면 비타민C와 아르기닌을 동시 복용하면 시너지가 좋다고 하던데 비타민C는 항산화제고 아르기닌은 산화질소니 서로 잘안맞을거같은데 어떤가요
2년전에 황반변성 진단받았는데 그때 인공눈물만 처방받고 6개월마다 정기검진 오라고 하셔서 지금 다니고 있어요 이 어플안에서 검색해보니 항산화제가 도움이 된다는데 맞나요?
