167~168cm에 64kg 체중은 정상인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  키 167-168cm에 몸무게 64kg은 정상 체중 범위에 속합니다.

  체질량지수(BMI)로 계산해보면:

  • 키 167cm 기준: BMI 약 22.9
  • 키 168cm 기준: BMI 약 22.7

  이는 모두 정상 범위(BMI 18.5-24.9)에 해당합니다. 특히 167cm 키의 경우 정상 체중 범위가 52-64kg 정도로 보고 있어, 질문자님의 64kg은 정상 범위의 상한선에 위치합니다.

  현재 체중을 잘 유지하고 계시는 것 같습니다. 건강한 체중 관리를 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관을 유지하시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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