167~168cm에 64kg 체중은 정상인가요?

이OO • 2026.07.20

167애서168애서. 채중 64키로 정상인가요

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1개의 답변

  • 키 167-168cm에 몸무게 64kg은 정상 체중 범위에 속합니다.

    체질량지수(BMI)로 계산해보면:

    • 키 167cm 기준: BMI 약 22.9
    • 키 168cm 기준: BMI 약 22.7

    이는 모두 정상 범위(BMI 18.5-24.9)에 해당합니다. 특히 167cm 키의 경우 정상 체중 범위가 52-64kg 정도로 보고 있어, 질문자님의 64kg은 정상 범위의 상한선에 위치합니다.

    현재 체중을 잘 유지하고 계시는 것 같습니다. 건강한 체중 관리를 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관을 유지하시는 것이 좋겠습니다.

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