생리전 가슴통증은 언제 시작되나요?

여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  3일 전
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 전 가슴 통증으로 신경 쓰이셨을 것 같아요. 월경전증후군으로 인한 가슴 통증은 보통 월경 시작 7~10일 전부터 나타나는 경우가 많아요. 이 시기에 호르몬 변화로 유방의 팽만감이나 통증, 부종 같은 증상을 함께 느끼는 분들이 많습니다.

  다만 이 시기는 개인차가 커서, 어떤 분들은 생리 2주 전부터 통증을 느끼기도 하고, 또 어떤 분들은 며칠 전부터만 증상이 나타나기도 해요. 매 생리 주기마다 시작 시점이 조금씩 달라질 수도 있고요.

  만약 통증이 평소보다 심하거나 오래 지속되거나, 이전과 다른 양상으로 느껴진다면 산부인과나 유방외과에서 검진을 받아보시는 것이 안전합니다. 평소 생활 관리로는 소금, 카페인, 알코올, 정제된 탄수화물 섭취를 줄이고 규칙적인 유산소 운동을 하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

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