이소티논과 크레아틴 동시 복용해도 되나요?

김OO • 2026.09.29

혹시 이소티논과 크레아틴을 동시에 복용해도 부작용이 없을까요? 영양제는 현재 종합비타민과 글루타치온 복용중입니다.

부작용
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1개의 답변

  • 이소티논을 복용 중이신데 크레아틴과 종합비타민, 글루타치온까지 함께 드셔도 되는지 걱정되시는 것 같아요. 크레아틴과 글루타치온은 이소티논과 알려진 약물 상호작용이 보고되어 있지 않아 함께 복용해도 큰 문제는 없는 것으로 알려져 있지만, 종합비타민은 성분에 따라 주의가 필요할 수 있어요. 각각에 대해 자세히 안내해 드릴게요.

    크레아틴, 글루타치온과 이소티논

    크레아틴은 근육 내 에너지 대사에 관여하는 아미노산 유사 물질이고, 글루타치온은 항산화 작용을 하는 성분으로, 두 성분 모두 이소티논(이소트레티노인)과의 상호작용이 특별히 보고되어 있지 않습니다. 다만 이소티논 복용 중에는 간 기능에 영향을 줄 수 있다는 점이 알려져 있어, 간 대사에 부담을 줄 수 있는 성분을 다량 섭취할 경우 주의가 필요합니다. 크레아틴이나 글루타치온을 고용량으로 복용하고 계시다면 이 부분을 참고하시면 좋을 것 같아요.

    종합비타민 복용 시 주의할 점

    이소티논은 비타민 A 유도체이기 때문에, 종합비타민에 비타민 A가 포함되어 있다면 병용 시 비타민 A 과다증 위험이 커질 수 있어 함께 복용하지 않는 것이 권장됩니다. 복용 중인 종합비타민의 성분표를 확인하셔서 비타민 A(레티놀 등의 명칭으로 표기되기도 함)가 포함되어 있는지 확인해 보시는 것이 좋습니다.

    복용 중 확인해야 할 사항

    아래와 같은 부분들을 함께 점검해 보시면 도움이 될 것 같아요.

    • 종합비타민 성분표에 비타민 A(레티놀, 레티닐 팔미테이트 등) 포함 여부
    • 크레아틴, 글루타치온의 복용량이 과도하지 않은지
    • 이소티논 복용 중 간 기능 관련 이상 증상(피로감, 황달, 소변색 변화 등) 여부
    • 병용 후 새로운 이상 증상 발생 여부

    여드름 치료 중에 챙겨야 할 것이 많아 신경 쓰이실 텐데, 종합비타민 성분만 확인하시고 비타민 A가 포함되어 있지 않다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 다만 정확한 복약 상담은 처방받은 병원이나 약국의 약사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.

    출처:

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