수면부족과 조증이 눈과 기력 저하에 영향을 주나요?

김OO • 2026.07.21

어떤 카테고리를 눌러야할지 몰라서 글써봅니다.간절합니다. 제가 며칠전부터 잠을 1초도 안잔순간들이 이틀정도?있었고3일차에는 2시간 겨우 잔다거나 그마저악몽을 꾼다거나 했어요. 그1초도 안자고 버틴건 아무리졸려죽어도 제가 태어나 처음으로 성인물을 보고 성욕을 주체를 못해서 엿어요. 그로인해 구직사이트를 들어가서 일자리를 알아보려해도 폰만 들었다하면 성인물을보고잇고 그러다가 너무 피곤하고 뭔가 이상해서 다니던 정신과를 갓더니 조증이 심하다고 약을 처방해주셧어요 근데 문제는 제가 잠을 좀자도 중간에 깨고 몸에 기력이 너무 안돌아온다는겁니다.대표적증상이 눈밑이너무 무거움 몸이 너무 극도로 피곤함. 제일 기분 나쁜게 걸을때마다 누워잇을때도 눈을굴리거나하면 뭔가 눈주위에서 징징 울리는느낌이납니다.수면부족이쌓여서그럴까요?ㅠ한의원도가봣고 정심과도가봣는데 오늘은 빈혈잇나내과도 가보려는데 신경과도가봐야하나..아니면 조증으로인한 수면부족으로 며칠동안 생길수잇는 기력저하및눈이 징징울리는증상인지알려주세요ㅜ

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1개의 답변

  • 며칠간 거의 잠을 못 주무시고 조증 증상까지 겪고 계시니 정말 힘드시겠어요.

    수면부족과 조증은 실제로 눈과 기력 저하에 상당한 영향을 줄 수 있습니다.

    수면부족이 지속되면 전체적인 신체 컨디션이 떨어지면서 여러 증상이 나타날 수 있어요. 특히 눈 주변의 무거움, 극도의 피로감, 눈을 굴릴 때 징징 울리는 느낌 등은 수면부족으로 인해 충분히 나타날 수 있는 증상들입니다.

    수면부족은 혈압 조절이나 교감신경계, 심혈관계에 영향을 미칠 수 있으며, 뇌 혈류에도 변화를 일으킬 수 있어요. 이러한 변화들이 질문자님이 경험하고 계신 눈 주변 증상과 전신 피로감의 원인이 될 수 있습니다.

    조증 상태에서는 수면 욕구가 감소하고 과도한 각성 상태가 지속되는데, 이로 인해 수면 패턴이 심각하게 교란되면서 신체적 증상들이 더욱 악화될 수 있어요.

    현재 정신과에서 조증에 대한 치료를 받고 계시니, 처방받으신 약물을 규칙적으로 복용하시면서 조증 증상이 안정되면 수면 패턴도 점차 회복될 것으로 예상됩니다. 내과에서 빈혈 등 다른 원인에 대해 확인해보시는 것도 좋은 판단이에요.

    충분한 휴식을 취하시고, 조증 치료가 안정되면서 수면이 개선되면 현재의 눈 증상과 기력 저하도 함께 호전될 가능성이 높습니다.

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