과식 후 설사와 변비 증상이 정상인가요?

이OO • 2026.07.28

과식후 2-3일동안 설사 이후 2일동안 변이 나오지 않고 가스만 나옵니다. (평소에는 과민성 대장 증후군이 없었음, 규칙적인 배변 생활을 했었음) 그리고 장염증세 이후 현재는 열이 36.7까지 내렸고, 기운이 조금씩 돌아오고 있지만 아직까지는 있지 않음

장염
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.07.28

    과식 후 이런 증상들로 많이 힘드셨을 것 같아요. 질문자님의 증상은 과식으로 인한 급성 위장염의 전형적인 경과로 보입니다.

    과식을 하게 되면 소화 불량이 시작되고, 이후 바이러스성 감염이나 급성 위장염이 겹쳐서 설사, 발열 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 질문자님께서 경험하신 2-3일간의 설사는 장염으로 인해 장 기능이 일시적으로 과도하게 활성화된 상태였을 가능성이 높습니다.

    이후 2일간 변이 나오지 않고 가스만 나오는 증상은 장염 후 나타날 수 있는 정상적인 회복 과정입니다. 설사로 인해 장 내용물이 많이 배출되었고, 또한 식욕 부진으로 충분한 음식 섭취가 이루어지지 않았기 때문에 일시적으로 변이 형성되지 않을 수 있습니다. 장 기능이 회복되는 과정에서 장 운동이 불규칙해져 가스만 배출되는 상황이 나타날 수 있어요.

    열이 36.7도까지 내리고 기운이 조금씩 돌아오고 있다는 것은 회복되고 있는 좋은 신호입니다. 충분한 수분 섭취를 하시고, 소화되기 쉬운 부드러운 음식을 소량씩 섭취해보시는 것이 좋겠어요.

    다만 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권합니다.

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