흉부 답답함과 심박수 증가 시 구급약 필요할까?

유OO • 2026.10.03

이틀 전 부터 흉부가 답답하고 스마트 워치 측정시 심박이 90전후로 나옵니다. (수면중에도 동일) 구급약을 상비해둘 필요가 있을까요?

가슴통증
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1개의 답변

  • 이틀째 흉부 답답함이 지속되고 수면 중에도 심박수가 90회 전후로 유지되는 상황이시라니 걱정이 많으실 것 같아요. 이런 경우에는 집에 구급약을 상비해두는 것보다 병원에서 정확한 원인을 확인하는 것이 우선적으로 필요한 상황이라, 그 이유와 함께 병원에 가야 하는 기준을 안내해 드릴게요.

    구급약보다 진료가 우선인 이유

    흉부 답답함은 심장, 폐, 소화기, 근골격계, 불안 등 다양한 원인으로 나타날 수 있는 증상이에요. 특히 원인이 명확하지 않은 상태에서 임의로 구급약을 복용하면 증상을 일시적으로 가릴 뿐 원인 파악을 늦출 수 있고, 오히려 상태를 악화시킬 가능성도 있어요.

    성인의 안정 시 정상 맥박은 보통 60~100회/min 범위로 보기 때문에 90회 전후 자체는 수치상 크게 벗어난 것은 아니에요. 다만 질문자님처럼 수면 중에도 평소보다 높은 심박수가 유지되고 흉부 답답함이 동반된다면, 단순히 긴장이나 활동으로 인한 일시적 변화로 보기 어려울 수 있어요. 이런 조합의 증상이 이틀 이상 지속된다면 자가 처방보다는 진료를 통해 심장이나 폐 등의 상태를 확인해보시는 것이 안전해요.

    병원 진료가 필요한 신호

    아래와 같은 증상이 동반되거나 지속된다면 미루지 말고 가까운 병원을 방문해 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.

    • 흉부 답답함이 호전되지 않고 지속되거나 점점 심해지는 경우
    • 가슴 통증, 조이는 느낌, 왼쪽 팔이나 어깨·턱으로 퍼지는 통증이 있는 경우
    • 호흡곤란, 숨이 가쁜 느낌이 함께 나타나는 경우
    • 어지러움, 두근거림, 실신 또는 실신할 것 같은 느낌이 있는 경우
    • 식은땀, 메스꺼움이 동반되는 경우
    • 안정을 취해도 심박수가 떨어지지 않고 계속 높게 유지되는 경우

    특히 가슴 통증이나 호흡곤란이 함께 나타난다면 응급 상황일 수 있으므로 지체하지 말고 즉시 응급실을 방문하시는 것이 안전해요. 그렇지 않더라도 이틀간 지속된 증상이라면 내과나 순환기내과에서 심전도, 혈액검사 등을 통해 원인을 확인해보시길 권해드려요.

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