생리 후 가슴 통증과 커짐이 정상인가요?

산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  1일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리가 끝났는데도 가슴 통증과 크기 변화가 있어서 걱정이 되시겠어요.

  질문자님이 경험하고 계신 증상은 비교적 흔한 현상입니다. 유방통은 전체 여성의 반 이상이 경험하는 증상으로, 여성호르몬의 영향으로 생리 전후뿐만 아니라 생리주기와 관계없이도 나타날 수 있어요.

  유방조직은 호르몬에 매우 민감하게 반응하여 생리 주기에 따라 커졌다 작아지기를 반복하며, 이 과정에서 통증이 동반되는 것은 정상적인 현상입니다. 생리가 끝난 후에도 호르몬 변화의 영향으로 이러한 증상이 지속될 수 있어요.

  다만 멍울진 느낌이 들거나 통증이 계속 지속된다면 가까운 유방외과에서 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  증상 완화를 위해서는 편안한 브래지어를 착용하고, 카페인 섭취를 줄이며, 소금, 알코올, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄여보세요. 또한 중등도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 하시면 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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