탈모와 가는 머리카락에 도움이 되는 영양제는?

임OO • 2025.08.18

머리카락도 마니빠지고 정수리쪽은 훼해지고 그리고 머리카락도 가늘어서 더없어보여요 이럴땐 뭘 먹어야하는걸까요

여성탈모원형탈모탈모약
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탈모 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    와 가는 머리카락으로 고민이 많으시겠네요. 모발 건강 개선에 도움이 되는 로는 약용효모와 맥주효모가 있습니다. 이들은 모발이 성장하는 데 필요한 영양소를 제공해 줍니다.

    또한 비오틴은 세포 재생을 도와 모발을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 질문자님께서 현재 복용 중인 비오틴과

    은 모발 건강에 좋은 선택입니다.

    다만, 고함량

    A의 섭취는 오히려 탈모를 유발할 수 있으니 주의하세요. 영양제 섭취와 함께 , 금주, 마사지, 올바른 샴푸 방법도 함께 실천하시면 더 효과적입니다.

    두피 건강을 위해 하루에 한 번 샴푸를 꼼꼼히 하되,

    이 아닌 손가락 끝을 이용해 마사지하듯 씻어주세요. 저녁에 머리를 감고 반드시 말린 후 취침하는 것도 탈모 예방에 도움이 됩니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    제가 다낭성 난소증후군 탈모로 이노시톨을 복용중인데 이노시톨도 탈모완화에 도움이되는 성분이 들어있나요? 머리카락도 전보다 덜빠지고 머리카락도 좀 자란듯해서요! 습관개선과 영양제 야즈등 복용해주며 관리중이에요:)

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    2024.08.19
  • 머리카락 가늘어지고 탈모 증상, 도움이 되는 영양제 추천해주세요

    제가 오래전부터 몸이 많이 안 좋아 머리카락이 가늘어지고 머릿속이 훤히 보일 정도로 70%는 빠진 거 같에요 혹시 조금이라도 도움이 되는 영양제가 있다면 추천 부탁드립니다 ※ 여성이고 담석증이 있어 우루사 200과 로와콜 복용 중입니다

    영양제

    2023.11.21
  • 원형탈모와 염증, 머리카락 빠짐 현상, 머리카락은 다시 자라나게 할 수 있을까요?

    머리에 살짝 물컹물컹하게 염증이 자리 잡아서 그 쪽에 원형탈모가 생기기 시작했습니다. 피부과에서 원형탈모 주사를 맞았는데도 그 부분 쪽 머리카락에 살짝 힘만 줘도 머리카락이 계속 빠집니다. 머리카락이 다시 자랄까요?? 나이는 00입니다.

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    2023.10.03
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