지방간 약 복용 기준 수치는 얼마인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.15

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  간수치가 상승하여 걱정이 되실 것 같습니다. 질문자님의 상황에 대해 말씀드리겠습니다.

  지방간 약물 치료를 시작하는 명확한 수치 기준은 정해져 있지 않으며, 개인의 전체적인 건강 상태와 간수치 상승 정도, 다른 위험 요인들을 종합적으로 고려하여 결정됩니다.

  일반적인 간수치 정상 범위는 다음과 같습니다:

  • ALT: 0~40 IU/L
  • GGT: 남성 11~63 IU/L, 여성 8~35 IU/L

  질문자님의 현재 수치(ALT 66, GGT 44)는 정상 범위를 벗어나 있지만, 주치의가 판단하기에는 아직 약물 치료가 필요한 단계는 아닌 것으로 보입니다.

  지방간 치료에서 가장 중요한 것은 생활습관 개선입니다:

  체중 관리: 과체중인 경우 현재 체중의 약 10%를 3~6개월에 걸쳐 서서히 줄이는 것이 효과적입니다.

  운동: 유산소 운동(자전거 타기, 조깅, 수영 등)을 주 3회 이상, 한 번에 30분 이상 실시하는 것이 좋습니다.

  식습관 개선: 탄수화물 섭취를 줄이고, 튀긴 음식 대신 삶은 음식을 선택하며, 당이 많은 음료 대신 물이나 녹차를 마시는 것이 도움됩니다.

  주치의의 권고에 따라 우선 생활습관 개선을 통해 간 건강을 관리하시고, 정기적인 추적 검사를 통해 간수치 변화를 모니터링하는 것이 중요합니다. 수치가 지속적으로 상승하거나 다른 증상이 나타나면 약물 치료를 고려할 수 있습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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