지방간
익명 • 2023.05.29
운동 런닝머신으로 1시간30분 하면 무리일까요
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닥터나우 의료진닥터나우2023.05.29안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 지방간이 있으시다면 체중 감량을 하시는 것이 좋은데요. 운동을 처음 시작하신다면 무리가 될 수 있으니 가벼운 산책, 조깅을 시작하고 난 후 서서히 운동 강도를 높이는 것이 좋을 것으로 보여요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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