패닉 어택과 어지럼증이 관련 있나요?

유OO • 2026.06.15

패닉 어택이랑 어지럼증은 관련 있나요?

빈혈
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    패닉 어택과 어지럼증은 밀접한 관련이 있습니다.

    패닉 어택 시에는 자율신경계가 과도하게 활성화되면서 다양한 신체 증상이 나타나는데, 어지럼증도 그 중 하나입니다. 패닉 어택 중에 나타나는 어지럼증의 주요 원인은 다음과 같습니다:

    과호흡으로 인한 어지럼증

    • 패닉 어택 시 빠르고 얕은 호흡으로 인해 혈중 이산화탄소 농도가 감소하면서 어지럼증이 발생할 수 있습니다.

    혈압 변화

    • 극도의 불안 상태에서 혈압이 급격히 변화하면서 일시적인 어지럼증을 느낄 수 있습니다.

    근육 긴장

    • 목과 어깨 근육의 과도한 긴장으로 인해 혈액순환이 영향을 받아 어지럼증이 나타날 수 있습니다.

    감각 왜곡

    • 패닉 어택 시 현실감 상실이나 비현실감과 함께 어지럼증을 경험하기도 합니다.

    어지럼증 자체가 또 다른 불안을 유발하여 패닉 증상을 악화시키는 악순환이 일어날 수도 있습니다. 패닉 어택과 관련된 어지럼증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 정신건강의학과 전문의와 상담받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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만성질환 관련 질문

  • 모야모야병과 졸림·어지럼증이 관련 있나요?

    모야모야병이 있습니다 최근 들어 자주 졸릴 때처럼 머리가 앞으로 휙 넘어갈 때가 있는데(심하진 않고 앉아서 졸 때처럼) 고개가 넘어갈 정도로 졸리지도 않은데 한 번씩 이래요. 약간 뇌가 자고 있는 느낌처럼 졸리듯이 아늑해지면서 순간적으로 넘어가다가 바로 정신은 돌아옵니다. (기절할 거 같은 느낌은 전혀 아님) 모야모야병과 관련 있을까요? 방금 침대에 누웠는데 눈앞이 빙글빙글 돌아요 한 몇 초 지속되다가 다시 돌아오는데 누워있다가 자세를 바꿀 때도(정면으로 눕다가 옆으로 돌아 누울 때 등) 어지럽습니다. 그냥 단순히 평소에 늦게 자긴 하는데 피곤해서 그런 걸까요? 새벽 3시나 넘어서 자고 일어나는 시간은 빠르면 9시 평균적으로 10시 정도입니다.

    신경외과

    2026.02.26
  • 어지럼증이 있는데 왜 이럴까요?

    몇일 전부터 머리를 돌리면 어지러움이 일어나는 증상이 있었습니다. 어제 시야도 흐려지고 몸에 힘이 조금 빠지는 듯한 기분이 들어 신경과에 가봤는데 어떤 안경을 쓰고 눈동자를 움직이는 검사 등의 검사를 하시더니 이석증이 지나간 것 같다고 하시고 약을 처방해주셨는데 먹어도 크게 달라지는게 없는 것 같습니다.. 어지러움이 엄청 심해 일상생활을 못할 정도는 아니지만 10점만점으로 생각 했을때 4~5정도의 어지러움이 시야를 돌리거나 머리를 돌리면 잠깐 나타나는 상황이고 가만히 있으면 머리가 조금 답답하고 뒷목이 뻐근한 것 같은 느낌이 듭니다. 팔다리의 힘도 평소보다 빠져있는 것 같습니다(양쪽) 평소에 이런적이 없었는데 자꾸 이러니 삶에 질도 떨어지는 것 같고 자꾸 걱정이 됩니다.. 어떻게 해야할까요 병원을 가도 답답함만 남습니다.

    신경과

    감각 저하

    어지러움

    2023.09.08
  • 아침에 일어나면 어지럼증이 있어요

    아침에 일어나면 잠깐 동안 어지럼증이 있었어요. 이후에 살짝 두통이 있긴 한데 타이레놀 복용해야할지 고민돼요. 업무에 지장갈 정도는 아닌데 일어나자마자 어지럼증 있는게 처음 겪는 일이에요.ㅠㅠ

    통증

    두통

    편두통

    2023.03.28
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