무릎 지방패드 염증과 활액막염 치료 방법이 있나요?

나OO • 2026.06.15

무릎 지방패드 염증이랑 활액막염 때문에 무릎 안쪽 부기와 통증이 너무 극심한데 스테로이드 주사를 4월에 한번 맞았다고 다시 안 줍니다 먹는 스테로이드 약도 먹고 있고요 방법이 없나요 너무 힘들어요

무릎통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.15

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    무릎 지방패드 염증과 활액막염으로 인한 극심한 통증과 부기로 많이 힘드실 것 같습니다.

    스테로이드 주사 외에도 여러 치료 방법들이 있습니다:

    비약물적 치료법:

    • 물리치료: 초음파, 전기자극치료, 온열치료 등으로 염증과 통증을 완화할 수 있습니다
    • 도수치료: 전문가의 손기법으로 관절 가동범위를 개선하고 통증을 줄일 수 있습니다
    • 냉찜질과 온찜질: 급성기에는 냉찜질, 만성기에는 온찜질이 도움됩니다

    다른 주사 치료:

    • 히알루론산 주사: 관절 내 윤활작용을 개선하여 통증을 완화합니다
    • PRP(자가혈소판혈장) 주사: 자연 치유를 촉진하는 치료법입니다

    생활 관리:

    • 무릎에 무리가 가는 활동 제한
    • 적절한 체중 관리
    • 무릎 보호대 착용
    • 부드러운 스트레칭과 근력 강화 운동

    약물 치료:

    현재 경구 스테로이드를 복용 중이시라면, 담당 의사와 상의하여 다른 치료 옵션들을 검토해보시는 것이 좋겠습니다. 정형외과나 재활의학과에서 종합적인 치료 계획을 세워보시길 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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