밤에 숨이 막히고 어지러운 원인은?
장OO • 2025.09.07
밤에 누웠는데 숨이 턱 막히면서 잘 안쉬어지고 어지러웠어요 왜 이런걸까요? 다음날에 일어나도 컨디션이 좀 안 좋고 계속 숨이 잘 안 쉬어져요 졸음도 계속 몰려와요… 어제 과식을 하긴 했는데 체한걸까요?ㅠ 심장이 따로 아프다거나 그런건 없어요
어지러움
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
1개의 답변
밤에 숨이 막히고 어지러운 증상이 있으셔서 많이 불편하셨겠네요.
이런 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 우선 과식을 하셨다고 하셨는데, 위가 팽창되면 횡격막을 압박해 호흡에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 누운 자세에서는 이러한 압박이 더 심해질 수 있어요.
또한 호흡기 질환(천식, 알레르기 등), 후비루(코 뒤에서 분비물이 목으로 넘어가는 현상), 또는 심리적 요인(스트레스, 불안)에 의해서도 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
다음날까지 컨디션이 좋지 않고 졸음이 계속 온다는 것은 밤에 숨이 막혀 수면의 질이 저하되었을 가능성도 있습니다.
증상이 지속된다면 호흡기내과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 심리적 요인이 의심된다면 정신건강의학과 상담도 도움이 될 수 있어요.
당장의 불편함을 줄이기 위해서는 취침 시 상체를 약간 높인 자세로 자거나, 식사 후 최소 3시간 정도 지난 후에 취침하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
의료진이 검토한 답변이에요
꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
관련 질문
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!