긴장할 때 땀이 많이 나는 증상 치료법은?

조OO • 2026.04.20

사람이 많은곳에 가거나 소수라도 제게 집중이된다면 땀이 많이 납니다. 사회생활하면서 식사자리 혹은 미팅을가질때도 긴장을해 땀이나서 불편한 경우가 많은데 이런경우 어떻게 치료가 가능한가요?

불안직장
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    긴장 상황에서 과도하게 땀이 나는 증상은 정서적 다한증의 일종으로, 질문자님의 일상생활에 불편을 주고 있는 것 같아 안타깝습니다.

    이런 증상에 대한 치료 방법은 다음과 같습니다:

    1. 약물 치료: 항히스타민제나 땀 분비를 억제하는 약물을 처방받아 사용할 수 있습니다. 이는 의사와 상담 후 적절한 약을 처방받는 것이 좋습니다.

    2. 국소 치료: 알루미늄 클로라이드가 포함된 항발한제를 사용하면 땀샘을 막아 땀 분비를 줄이는 데 효과적입니다.

    3. 의료적 시술: 보톡스 주사는 땀샘의 활동을 일시적으로 억제하여 땀 분비를 줄이는 데 효과적입니다. 또한 이온토포레시스라는 치료법도 있습니다.

    4. 생활 습관 개선: 스트레스 관리 기법을 배우고, 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    이러한 증상은 피부과, 내분비내과, 또는 신경과에서 진료받을 수 있으니, 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 통해 질문자님의 상황에 맞는 최적의 치료법을 찾으실 수 있을 것입니다.

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