잠들 때 땀이 많이 나는 이유는 무엇일까요?

이OO • 2024.03.18

한 두달 전부터 잘 때 땀에 온몸이 젖어요 반팔에 반바지도 입고 자보고 전기매트도 끄고 자보고 보일러도 끄고 자보고 했는데 땀에 젖은 후에 식는 중에 추워서 자꾸 깨요 왜 자꾸 자다가 땀이 많이 날까요??

가정의학과

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닥터나우 AI
2024.03.19
잠을 잘 때 과도하게 땀을 흘리는 것을 야간 다한증이라고 합니다. 이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 1. 수면장애: 수면 무호흡증과 같은 수면 장애도 야간 다한증의 원인이 될 수 있습니다. 2. 스트레스 또는 불안: 정신적 스트레스나 불안감도 땀 분비를 증가시킬 수 있습니다. 3. 호르몬 변화: 갑상선 기능 항진증이나 폐경기 등 호르몬 변화가 일어날 때 땀을 많이 흘릴 수 있습니다. 4. 질병: 암이나 당뇨병과 같은 만성 질환에서도 야간에 땀을 많이 흘릴 수 있습니다. 한 두 달 전부터 문제가 시작되었다면, 생활 습관의 변화나 새로운 약물 복용, 건강 상태의 변화 등을 고려해볼 필요가 있습니다. 또한, 침구류가 통기성이 좋지 않거나 너무 두꺼운 경우에도 땀을 많이 흘릴 수 있으니 이 부분도 점검해보시기 바랍니다. 이러한 증상이 지속된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 병력 청취, 신체 검사, 필요한 경우 혈액 검사나 다른 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 그 후에 적절한 치료나 생활 습관 조정을 권장할 것입니다. 또한, 편안한 수면 환경을 조성하고, 충분한 운동과 휴식을 취하시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 스트레스도 해당 증상을 발생시킬 수 있는 원인이므로 너무 걱정하지 마시고, 우선 마음을 편하게 가지시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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가정의학과 관련 질문

아스피린과 파목신시럽 복용 중인데 잠들면 땀이 많이 나요. 이유는 무엇일까요?

35개월아기 몸안에 심박동기계를 달고 있는 여아입니다,항상 복용하고 있는 약이 있는데 아스피린과 파목신시럽을 먹고 있습니다, 잠을 자면 집이 더운것도 아닌데 잠들면 항상 땀이 납니다ㅠㅠ,,머리가 흠뻑 젖을 정도로 땀을 흘리고자요 그런다고 열이 나는 것도 아니고 최근에 감기에 걸려 이틀동안 열나다가 지금은 많이 좋아졌는데 기침 조금하는 정도 에요, 왜 땀이 이렇게 나는걸까요ㅜㅜ