9개월 아기 변비에 유산균이 도움될까요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.24

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  9개월 아기가 응가할 때 울고 힘들어하는 모습을 보시니 많이 걱정되실 것 같습니다.

  수유량이 줄어들면서 나타나는 변비 증상으로 보입니다. 이유식 양은 적절하지만 전체적인 수분 섭취가 부족해져서 변이 딱딱해질 수 있어요.

  유산균은 장 건강에 도움이 될 수 있지만, 현재 유산균을 복용하고 있지 않다면 새로 시작하기 전에 소아과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 이미 유산균을 복용하고 있다면 추가로 더 먹이기보다는 현재 섭취량을 유지하시는 것이 바람직해요. 과도한 유산균 섭취는 오히려 부작용을 초래할 수 있습니다.

  변비 개선을 위해서는:

  1. 충분한 수분 섭취가 가장 중요합니다. 물이나 모유, 분유를 자주 제공해 주세요
  2. 배, 자두, 사과 등의 과일을 이유식에 포함시켜 보세요
  3. 아기 배를 시계방향으로 부드럽게 마사지해 주시거나 따뜻한 목욕을 시켜주는 것도 도움이 됩니다

  변비 증상이 지속되거나 아기가 계속 힘들어한다면 소아과에서 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 의사가 아기의 상태를 정확히 진단하고 적절한 치료 방법을 제시해 드릴 수 있을 거예요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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