뒷통수 목 위쪽 통증 원인은 무엇인가요?
김OO • 2026.08.26
왼쪽 뒷통수 목바로위쪽인데 그부분만 통증이 올때가 있는데 설명하기가 힘들긴한데 조이는 느낌인것같기도하고 뭔가 시큰거리면서 불쾌한 통증이있어 어떤원인일수있을까 신경과에서 진료를 봐야할까?
두통
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1개의 답변
왼쪽 뒷통수와 목이 이어지는 부위에 조이는 느낌과 시큰거리는 불쾌한 통증이 반복되신다니 답답하고 신경 쓰이실 것 같아요.
이런 부위의 통증은 여러 원인으로 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 근육의 긴장으로, 스트레스, 피로, 잘못된 자세, 거북목이나 일자목 같은 목 정렬 문제, 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용 등으로 목과 뒷머리 주변 근육이 뭉치면서 조이거나 뻐근한 통증, 시큰거리는 느낌으로 나타나기도 해요.
또한 말씀하신 것처럼 한쪽으로 국한되어 톡 쏘거나 시큰거리는 듯한 통증이 나타나는 경우에는 후두 신경통이나 경추성 두통(목뼈 문제로 인해 유발되는 두통)의 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 경추 디스크 문제가 있는 경우에도 목과 뒷머리 쪽으로 통증이 뻗치는 경우가 있어요.
증상이 일시적이라면 충분한 휴식과 스트레칭, 올바른 자세 유지로 완화되는 경우도 많지만, 통증이 반복되거나 지속되고 원인이 명확하지 않다면 정형외과에서 목뼈나 근육 상태를 먼저 확인해보시는 것도 좋고, 그래도 원인을 찾지 못하거나 신경통 양상이 의심된다면 신경과 진료를 받아보시는 것을 권해드려요. 정확한 진단을 위해서는 직접 진찰과 필요시 영상 검사가 도움이 될 수 있습니다.
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