목에 알갱이 느낌이 있는데 원인은?

주OO • 2026.09.02

오른쪽 목에 알갱이가 있는것 같고 겉에서 볼때는 모르겠는데 그냥 목에서 불편하고 뭔가가 있는것 같은데 걱정됩니다.

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1개의 답변

  • 목에 알갱이 같은 느낌이 있고 겉으로는 티가 안 나서 더 걱정되실 것 같아요. 이런 증상은 몇 가지 원인으로 나타날 수 있어요.

    가장 흔한 원인 중 하나는 편도결석이에요. 편도 표면의 작은 구멍(편도 크립트)에 음식물 찌꺼기나 세균, 죽은 세포 등이 쌓여 작은 알갱이 형태로 뭉쳐지는 것으로, 오른쪽이나 왼쪽 한쪽에만 생기는 경우도 흔합니다. 겉에서 보이지 않아도 만졌을 때 오돌토돌하거나 이물감이 느껴질 수 있어요.

    또 다른 가능성으로는 역류성 식도염이 있어요. 위산이 식도로 역류하면서 인후 점막을 자극하면 통증 없이도 목에 뭔가 걸려있는 듯한 이물감이 생길 수 있습니다.

    편도 자체에 염증이 있는 경우(만성 편도염)에도 편도가 부어 있거나 딱딱하게 만져지면서 이물감을 느낄 수 있어요. 이 외에 스트레스나 긴장으로 인한 인두근 긴장도 실제 이물질 없이 이물감을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

    한쪽으로만 지속되는 느낌이라면 편도결석이나 편도 부위의 국소적인 문제일 가능성이 상대적으로 높지만, 정확한 원인은 직접 눈으로 확인해야 알 수 있어요. 증상이 며칠 이상 지속되거나 통증, 삼키기 불편함이 동반된다면 이비인후과에서 목 안쪽을 확인받아보시는 것이 안전합니다. 당장은 물을 충분히 마시고 자극적인 음식을 피하면서 경과를 지켜보시고, 불편감이 심해지면 진료를 미루지 마세요.

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