감기인데 아이 머리에서 식은땀이 나는 이유는?

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  닥터나우 AI

  2026.09.21

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  아이가 감기를 앓으면서 머리에 식은땀을 흘리는 모습을 보면 많이 걱정되실 것 같아요. 감기로 인한 발열과 회복 과정에서 흔히 나타날 수 있는 증상이니 원인과 관리법을 하나씩 살펴볼게요.

  감기 중 머리에 식은땀이 나는 이유

  아이들은 어른보다 체온 조절 기능이 미숙하고, 머리와 목 부위에 땀샘이 많이 분포해 있어 열이 나거나 열이 떨어지는 과정에서 특히 머리 쪽에 땀이 많이 나는 경우가 흔합니다. 감기 등 바이러스 감염이 있을 때는 몸이 면역 반응을 일으키면서 체온이 오르내리는데, 이 과정에서 열이 나던 몸이 다시 정상 체온으로 내려가면서 식은땀을 흘리는 것이 자연스러운 현상입니다.

  식은땀이 날 때 확인해야 할 것들

  먼저 아이의 체온을 측정해 발열이 있는지, 또는 열이 내리는 중인지 확인해보시는 것이 좋습니다. 그와 함께 다음과 같은 부분도 함께 살펴봐 주세요.

  • 아이가 평소보다 처지거나 기운이 없는지
  • 유독 보채거나 잘 먹지 못하는지
  • 코막힘, 기침 등 감기 증상이 심해지는지
  • 땀 흘린 후 옷이나 이불이 심하게 젖어 체온이 떨어지지는 않는지
  • 두통, 목 경직, 발진 등 감기와 무관해 보이는 다른 증상이 동반되는지

  땀을 많이 흘리면 탈수가 될 수 있으므로 미지근한 물이나 수분을 자주 보충해 주시고, 젖은 옷과 머리카락은 마른 수건으로 닦아주며 환복시켜 주시는 것이 좋습니다. 만약 처짐, 보챔, 고열이 계속되거나 증상이 며칠 이상 지속·악화된다면 소아청소년과 진료를 받아보시길 권해드려요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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