껌을 두 개 씹은 후 턱 통증, 턱관절 장애 위험이 있나요?

배OO • 2025.09.17

오후에 껌을 두개 동시에 씹은 후 저녁이 돠고 턱이 좀 아픈데 일시적일까요 이걸로 바로 턱관절 장애가 오지 않죠?

가정의학과
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  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.17

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    턱 통증이 발생하셔서 걱정이 되시는 상황이군요.

    껌을 두 개 동시에 씹은 것으로 인한 턱 통증은 대부분 일시적인 현상입니다. 껌을 오래 씹거나 평소보다 많은 양을 씹으면 턱 근육에 일시적인 피로와 긴장이 생길 수 있어요.

    한 번의 껌 씹기로 바로 턱관절 장애가 발생하지는 않습니다. 턱관절 장애는 보통 장기간에 걸쳐 형성되는 습관(한쪽으로만 음식 씹기, 이갈이, 이 악물기, 턱 괴기 등)이나 스트레스, 잘못된 자세 등이 누적되어 발생하는 경우가 많습니다.

    현재 느끼시는 통증은 휴식을 취하면 대부분 자연스럽게 호전될 것입니다. 하지만 통증이 며칠 이상 지속되거나 심해진다면, 또는 입을 벌리고 닫을 때 소리가 나거나 움직임에 제한이 생긴다면 구강악안면외과가 있는 치과를 방문하시는 것이 좋겠습니다.

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