감기증상이 4주넘게 이어지고 있습니다 부비동염은 아니고 원래 후비루랑 아레르기성 비엄은 살짝 있습니다 증상은 감기특유의 멍한 정신없는 느낌이랑 나른함, 잠을 자도 졸리는 느낌과 약간의 코막힘 콧물 정도 있고 목이 아주 살짝 부은 느낌 정도 있습니다 콧물이 많이 나오지도 않고 노란 콧물도 안 나오고 그냥 은은한? 느낌으로 계속 있습니다 운동은 주 4~5회 한시간 반 정도 하는데 운동을 안 쉬어서 안 나을 수도 있을까요? 근데 이비인후과 두 곳을 갔는데 한 곳은 독감이다 독감 약 안 먹으면 안 낫는다 했는데 그냥 독감 검사 안 하고 다른 약 처방 받았고요 또 한 곳은 가벼운 비염이다라고 진단 받았습니다
1개의 답변
4주 넘게 개운치 않은 느낌이 이어지고 있다니 일상생활도 힘들고 답답하실 것 같아요. 증상이 이렇게 길게 가는 이유와 운동이 회복에 영향을 줄 수 있는지 하나씩 살펴볼게요.
일반적인 감기는 보통 1주에서 길어도 2주 안에 호전되는 경우가 많습니다. 그 이상 증상이 지속된다면 단순 감기가 아니라 다른 요인이 겹쳐 있을 가능성을 생각해봐야 해요.
말씀하신 멍한 느낌, 나른함, 졸림은 감기 자체의 잔여 증상일 수도 있지만, 알레르기성 비염으로 인한 만성적인 코막힘이 수면의 질을 떨어뜨려 낮 동안 피로감과 멍함을 유발하는 경우도 흔합니다. 노란 콧물 없이 은은하게 지속되는 콧물·코막힘은 세균 감염보다는 비염이나 염증 후유증 쪽에 더 가까운 양상이에요.
주 4~5회, 회당 1시간 반의 운동은 꽤 강도가 높은 편입니다. 몸이 완전히 회복되지 않은 상태에서 고강도 운동을 지속하면 다음과 같은 영향을 줄 수 있어요.
증상이 가벼워 보여도 몸이 완전히 회복되기 전까지는 운동 강도나 빈도를 일시적으로 줄이고 충분히 휴식과 수면을 취하는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다.
이비인후과 두 곳에서 각각 독감, 가벼운 비염으로 다른 진단을 받으신 점이 혼란스러우실 것 같아요. 증상이 4주 이상 지속되고 있다면 아래와 같은 부분을 염두에 두고 다시 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
위와 같은 동반 증상이 없고 가벼운 비염 소견이라면 큰 걱정은 아니지만, 4주라는 기간은 짧지 않으므로 증상이 계속되거나 악화된다면 이비인후과에서 추가 검사(비내시경, 알레르기 검사 등)를 받아보시는 것을 권장드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
제가 감기가 4주째 지속되고있는데 1주차는 기침과 가래 콧물 2,3주차는 기침 가래 현재는 콧물도 없고 아침이나 숨을 크게 들이쉴때 흉통과 함께 기침을 엄청 합니다 자다가 기침때문에 깬적도있고 계단을 오르는데 숨이 쉽게 차고 어제부터는 숨을 크게쉬는것도 어렵고 크게들이마시면 흉통이 발생합니다 또한 기침을 하다 구토를 할뻔도 있습니다
감기/몸살가래감기약+2기침이 4주정도 가는데 한번 기침하먄 잘 안멈추고 배가 수축이 된다고 해야될가요? 힘이 너무들어가요 이번주부터 기침할때마다 옆구리쪽 배가 땡기네요! 기침이 멈추면 좋겠어요 진료를 호흡디내과 가면 되나요？
내과처음엔 미열이였는데 열도 점점 올라가서 38.3도까지 올라갔고 목이 간지러우면서 기침도 나고 콧물도 나고 몸에 힘도 없어요 이틀 연속으로 독감 검사를 하긴 했지만 다 음성으로 나왔고요! 그냥 감기 몸살일까요? 이런 증상을 보인게 7주일이 넘어가는 거 같아요 처음에는 기침하고 콧물만 났지만 이젠 열도 나네요
감기/몸살독감