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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
이전에 공황장애 진단을 받으셨던 상황에서 다시 비슷한 증상들이 나타나 많이 불안하실 것 같습니다.
질문자님께서 경험하고 계신 심장 두근거림, 숨 막힘, 죽을 것 같은 느낌은 공황장애의 대표적인 증상들입니다. 공황발작의 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
- 가슴이 두근거리거나 심장 박동수 증가
- 숨이 가쁘거나 답답함, 질식할 것 같은 느낌
- 죽을 것 같은 공포
- 현실이 아닌 것 같은 느낌
- 어지럽거나 불안정한 느낌
- 몸이 떨리거나 춥거나 화끈거리는 느낌
질문자님께서 새롭게 경험하고 계신 수면 중 깨면서 나타나는 증상들(심장이 빠르게 뛰고 머리와 손발에 시원한 느낌)도 야간 공황발작의 일종일 가능성이 있습니다. 이는 수면 중에도 발생할 수 있는 공황발작의 형태입니다.
공황장애는 재발할 수 있는 질환이므로, 이전에 진단받으셨던 경험이 있으시다면 현재 증상들도 공황장애와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 증상이 30분 정도 지나면 괜찮아진다는 점도 공황발작의 특징과 일치합니다.
다만 심장 관련 증상이 지속되고 있으므로, 정신건강의학과에서 재평가를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요시 의사가 심장 검사의 필요성을 판단해 드릴 것입니다. 증상이 나타날 때는 천천히 심호흡을 하며 휴식을 취해주시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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