허리와 골반, 다리 통증 원인은 무엇인가요?

이OO • 2026.08.09

53세여자입니다. 며칠전부터 허리중간부터 왼쪽골반근처에 약간 통증이 있으며 어제는 다리가밑으로 많이땡기며 허리중앙에 통증이 있습니다. 원인이 무엇인지 알고싶어요.

허리통증
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1개의 답변

  • 며칠 전부터 시작된 통증이 다리까지 당기는 느낌으로 번지고 있어 많이 불편하시겠어요.

    말씀하신 증상, 즉 허리 중앙의 통증과 왼쪽 골반 근처의 통증, 그리고 다리로 뻗치듯 당기는 느낌은 단순한 근육통보다는 허리 디스크(추간판탈출증)로 인한 신경 압박, 즉 좌골신경통을 의심해볼 수 있는 패턴이에요. 허리에서 시작된 통증이 골반과 다리 쪽으로 뻗어나가는 것은 신경근이 눌리면서 나타나는 대표적인 증상 중 하나이기 때문이에요.

    그 외에도 골반과 엉치뼈를 연결하는 천장관절에 기능 이상이 생겼을 때도 허리 중앙~골반 쪽 통증과 다리 저림·당김이 함께 나타날 수 있고, 허리와 골반 주변 근육이 지속적으로 긴장되어 근막통증증후군이 생긴 경우에도 비슷한 양상을 보일 수 있어요.

    50대 여성의 경우 척추관협착증이나 척추 퇴행성 변화로 인해 신경이 눌리면서 다리 당김이 나타나는 경우도 드물지 않으니, 증상이 점점 심해지거나 다리 저림·감각 저하가 동반된다면 방치하지 않는 것이 좋아요.

    우선은 무리한 움직임을 피하고 온찜질과 가벼운 스트레칭으로 근육을 풀어주시고, 통증이 심할 때는 소염진통제 복용이 도움이 될 수 있어요. 다만 증상이 며칠째 지속되고 다리 당김이 동반되고 있는 상태이므로, 정형외과나 신경외과를 방문하여 X-ray, MRI 등의 검사를 통해 디스크나 신경 압박 여부를 정확히 확인해보시는 것을 권해드려요.

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